Лучшие упражнения вне спортзала. Тренировки в изоляции
Проект Супертело:
https://supertelo.semenikhin.ru/landing
Видео Лучшие упражнения вне спортзала. Тренировки в изоляции канала Denis Semenikhin
https://supertelo.semenikhin.ru/landing
Видео Лучшие упражнения вне спортзала. Тренировки в изоляции канала Denis Semenikhin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Мысли о неэффективных днях и потере времени. Важно в данный момент
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
Нужно или нет тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.
Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.
Семенихин. Детальный рацион для снижения % подкожного жира. Как выработать свой подход к питанию
5 направлений работы над собой /Тренировка на турнике и брусьях
А если зашел в тупик, как поступить? Пример из жизни // А также: безопасность тренировок
Главные законы питания. Как сжигать подкожный жир и набирать мышечную массу.
Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
23 лучших упражнения с весом тела
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
Что делать с негативными влияниями в вашей жизни / Отличная программа для бицепсов
Дикая вещь - жидкий сахар! Это должен понимать каждый
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
Как знание английского может перевернуть вашу жизнь // Отличная Суперсерия для трицепсов
Как радикально улучшить свою форму. Пошаговый план.
Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина