Вафли на йогурте: нежнейшие и с хрустящей корочкой!
На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А.
Ингредиенты, которые я использовала:
300 г греческого йогурта,
1 куриное яйцо,
сахарозаменитель 4-5 г (1 г равен 5 г сахара),
щепотка соли, щепотка ванилина,
130 г цельнозерновой рисовой муки,
1/2 чайной ложки разрыхлителя,
масло растительное для жарки - 5-10 г.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 249, Б - 10,6, Ж - 8,4, У - 32,4.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.
Видео Вафли на йогурте: нежнейшие и с хрустящей корочкой! канала ОколоПП
Ингредиенты, которые я использовала:
300 г греческого йогурта,
1 куриное яйцо,
сахарозаменитель 4-5 г (1 г равен 5 г сахара),
щепотка соли, щепотка ванилина,
130 г цельнозерновой рисовой муки,
1/2 чайной ложки разрыхлителя,
масло растительное для жарки - 5-10 г.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 249, Б - 10,6, Ж - 8,4, У - 32,4.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.
Видео Вафли на йогурте: нежнейшие и с хрустящей корочкой! канала ОколоПП
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Творожный пирог с малиной в йогуртовой заливке 🔥Крабовые рулетикиСамые яблочные оладьи с малиной. Много яблок и мало теста!Творожно-ржаные булочки - перед их ароматом никто не устоит!Нежнейшая запеканка с сухофруктами - улетает вмиг!Оладьи-пиццы😍Пирожное безе с ягодами и творожным кремом - так вкусно вы еще не стройнели!Готовим вкуснейший паприкаш и худеем вкусно!Эти кексы просто таят во рту! Нежные манные кексы без вреда для фигуры!Открытый мясной пирог, который можно даже худеющим!Шоколадно-ванильный пудинг. Сама нежность на 100 ккал!Всего три ингредиенты и вкуснейший паштет из малосольной сельди готов! Быстро и очень просто!Голень индейки, запеченная с айвой и картофелем - обед на всю семью.Запекаем курицу в творожном маринаде - нежно, сочно. Худеем вкусно!Куриная грудка со шпинатом, черри и сыром - просто бомба!🔥Шоколадно-творожная запеканка с ежевикой!Вкусная и такая полезная запеченная скумбрия с овощами!Божественное пирожное для худеющих!Пикантная куриная грудка под овощами - худеем вкусно!Гратен с куриной грудкой и картофелем - вкусно и очень сытно.Щи с фасолью и фрикадельками - насыщают и согревают в холода. Рецепт из моего меню стройности.