#shorts 40대 이후, 근육이 빠지면 생기는 문제 5가지!
40대 지나고 나서 체력이 확 떨어졌다고 느끼신 적 있나요?
운동해도 살은 안 빠지고, 자꾸 피곤해지신다면
그거, ‘근육 감소’ 때문일 수 있습니다.
#건강 #건강정보 #건강관리
#40대 #50대 #60대 #중년
#근육 #감소 #근감소증
#근육이빠지면생기는문제
#단백질
Видео #shorts 40대 이후, 근육이 빠지면 생기는 문제 5가지! канала 헬시콩이의 건강톡톡
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22 апреля 2025 г. 9:08:41
00:00:58
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