निरोगी जीवन रहने का रहस्य

#DavamuktBharat #swasthyaRaksha
#PrabhukiPrabha #PrabhaBharti
#श्रीमद्भागवतरहस्य #ब्रह्मलीन_संतश्री_डोंगरेजीमहाराज

जीवन जीने की सही कला सिखाने वाला एक ऐसा ग्रंथ जो तनाव चिंता अवसाद से मुक्ति दिलाता है solution for all physical mental tension depression negative and over thinking
#श्रीमद्भागवत_रहस्य संपूर्ण कथा #ब्रह्मलीन_संतश्री_डोंगरेजीमहाराज: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi2a9DCBe2hI-w0UIKFOX1Zq

फालतू विचार मुक्ति / Faltu Vichar Mukti / No Tension #notension #faltu_vichar_mukti: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi32Vq_00rpJSnJZfM9WYWXo

पारिवारिक स्थिति का प्रभाव समझना है तो
#खानदान / #Khandan: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi2_pRANSxnfq7zyU4tJRz4R

पति पत्नी संबंध कैसे होने चाहिए उसके लिए
दांपत्य जीवन / Dampatya Jeevan/ Happy Couple #dampatyaJeevan: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi1RpRfvaDr4bxqgsq6XH1p4

बच्चे जब मनमानी करें तो
बच्चे नहीं हैं हम, विवाह से पहले / Vivah Se Pahle / Before Marriage #vivahsepahle #beforemarriage #bacche_nahin_hai_ham https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi07Zc9L3DgyQCZcJJFYQHjZ

मेरे जीवन के अनुभवों से सीखना चाहेंगे
मेरे जीवन के अनुभव/ my life experience
https://youtube.com/playlist?list=PL5_yv9oSsZi1hYuraTyd0nxVW9L2xnZQ4

कुछ अनुभव के किस्से जो लोगों ने हमें सुनाएं
घर घर की कहानी/ Ghar Ghar ki kahani
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जीवन को गीतों के माध्यम से समझें
गीतों भरी कहानी /geeton Bhari kahani
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वायरस के प्रभाव / Virus ke Prabhav /
# Virus_ke_Prabhav https://www.youtube.com/playlist?list=PLGzkSwCan4IFouw1xA0dmWvj89dENhcDP

ज्यों ज्यों दवा खाते गए रोग बढ़ता चला गया अब दवा से मुक्ति पाएं
Jitni medicine khai utna Rog jyada hua, no medicine please

दवा मुक्ति / No Medicine Please
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रोग के कारण/ Rog ke Karan/ Reason Of Disease #RogkeKaran #reasonofdisease
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स्वस्थ जीवन जीने के लिए इन नियमों की आवश्यकता होती है
Healthy life ke liye kya rules follow Karen
स्वास्थ्य नियम/ Swasthya Niyam
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स्वास्थ्य नियम के पालन के साथ सही विधि से प्रणायाम किया जाए तो पूरा लाभ मिलता है जानिए प्रणायाम की सही विधि।
Swasthya niyam follow karne ke sath pranayam karen to pura benefit milta hai
संपूर्ण प्राणायाम/ Sampurn Pranayam/ proper way of pranayam
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शरीर में लचीलापन नहीं है मोटापा जोड़ों के दर्द में राहत पाने के लिए करिए व्यायाम की शुरुआत ऐसे
Body stiffness hai. For Flexibility obesity joint pain ke liye easy and starting exercise
व्यायाम / Exercise
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हमने कुछ चमत्कारिक प्रयोग आजमाए हैं जो बहुत अच्छा और जल्दी काम करते हैं।
Kuchh meri kal practice bhi humne ki hai hai Jo helpful Hoti hai hamare clear karne me
सफल घरेलू उपचार /Safal Gharelu Upchar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGzkSwCan4IHc9skffcB6HxGEURE8vaqE

गर्भावस्था / Garbhavastha / Pregnancy: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCEWJnnVjBd91cX8jHue2sYY0HTlAOZo6

जांच विभाग / Janch Vibhag
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अपनी प्रकृति समझो /Apni Prakriti Samjho
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प्राणायाम के साथ रोग अनुसार मुद्रा लगाई जाए तो लाभ अधिक होता है।
Mudra with pranayam more beneficial for health
मुद्रा/ Mudra
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आसन के अभ्यास ध्यान के साथ करने से लाभ 4 गुना होता है
For more benefits Practice aasan with meditation
आसन/ Aasan
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स्वस्थ रहने के लिए सात्विक भोजन की आवश्यकता होती है सात्विक भोजन कैसे बनाया जाता है जानी हमारी रसोई से
Healthy life ke liye satvik bhojan necessary hota hai. How to cook its? With my kitchen
सरल भोजन/Saral Bhojan
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