Отжимания 30 Дней Трансформация 100 отжиманий за раз

◓Я в ВК - https://vk.com/kirill_andkirill
◓Инстаграм►https://www.instagram.com/rikohik/
◓Группа - https://vk.com/dreamers.way.youtube

С 15 марта по 15 апреля я решил сделать 30 Дней Отжимания
Потом узнать свой максимум на брусья и отжимания от пола.

И посмотреть свою Трансформация

Смогу ли я сделать 100 отжиманий за раз

Так же в этом видео вы увидите - (30 Дней, трансформация, воркаут, как отжаться 100 раз, как отжаться больше, как увеличить отжимания, грудь, трансформация тела)

Музыка►
Approaching Nirvana & Alex Holmes - Darkness Comes [NCS Release]
Axol & Max Hurrell - Shots Fired [NCS Release]
Futuristik - Forgive Me [NCS Release]
Futuristik - Like U Say [NCS Release]
Оптимизация (не читать): 15650 отжиманий за 30 дней, трансформация, отжимания, трансформация тела, спорт, фитнес, трицепс, пресс, турник, брусья, как похудеть, бицепс, кардио, похудеть, тренировка, тренировки, мма, влад ис, vlad iss, 30 дней, отжиманий, 30 дней отжиманий, challenge, wlady, король роста, масса, набор мышечной массы, отжиматься, как, как увеличить рост, 9000 отжиманий, как правильно отжиматься, карате, 15650 отжиманий вдень, челлендж, 15000 отжиманий за 30 дней, отжимания 500 раз в день в течении месяца, 200 отжиманий каждий день за 30 дней, 200, каждий, день, за, 30, дней, месяц, мотивация, 15650 отжиманий за 30 дней, в домашних условиях, упражнения, заруба, подтягивания, как накачать пресс, похудение, воркаут, как накачаться, влад исс, накачать, груд, грудь, попа, спина, ноги, руки, шея, 6000, 6000 отжиманий за 30 дней, 16 000 отжиманий, за 30 дней, отжимания от пола, как накачаться за месяц, ошибки во время отжиманий, до и после, pushups, sport, nikitatown

Видео Отжимания 30 Дней Трансформация 100 отжиманий за раз канала ПУТЬ МЕЧТАТЕЛЯ