Шизофрения и медитация

Что дает медитация в случае расщепления личности?
Снижение стресса и тревожности, эмоциональную стабилизацию, улучшение концентрации и когнитивных функций.
Медитация помогает уменьшить уровень кортизола, что может снизить частоту обострений. У людей с шизофренией стресс часто провоцирует симптомы, поэтому релаксационные практики полезны.
Медитация может улучшить внимание и эмоциональную регуляцию.
Практики медитации могут снизить уровень паранойи и враждебности.
Медитация раскрывает глаза на ум и мышление, убирает предрассудки, фантазии и домыслы.
Самая лучшая медитативная практика, убирающая шизофрению ума - это пранаяма Речь и колокол!
С помощью практики дыхания РиК (Речь и колокол) восстанавливается психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.
+79874500500
https://t.me/kvantovoesoznany
https://vk.com/bograd

Видео Шизофрения и медитация канала Виталий Боград