토마토 쌀 때 무조건 많이 사오세요!!! 아침식사로 가족들이 너무 좋아해요~~~사과 바나나 요거트 토마토 주스 레시피!!!
안녕하세요 여러분!
건강한 요리를 만드는 하하공주입니다.
오늘은 친환경으로 재배하는 복숭아과수원에서 일을 마치고
청도 5일장을 갔다가 토마토가 제철이라 구입을 했습니다.
평소 아침식사에 주스는 빠지지 않고 준비를 하는데 오늘은 아침식사대용으로도 좋고 맛있는 건강쥬스 만드는 법을 알려드릴게요.
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준비할 재료는 (2잔 분량)
토마토 1개(200g), 사과 1개(200g)‘ 바나나 1개(200g), 플레인요거트 200g, 올리브오일 1T, 소금 한 꼬집, 토마토 데칠 물 800ml
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하하공주 한끼 / Hahagongju's One Meal
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14 июня 2023 г. 5:39:06
00:03:41
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