Осознанность. Что это такое, и зачем она нужна

Важность развития осознанности.
Что такое осознанность. Дар самоосознания и его светлые и темные стороны. Ложное и истинное Я.
Осознанность как способность «быть полем» - видеть нечто, не становясь этим. Освобождение от ложных Я и соединение с истинным Я.
Практики для развития осознанности – интроспекция (самонаблюдение) и медитации.

✨ Программы для углубленного изучения генеративного http://juliamuncoach.tilda.ws
✨Канал Телеграм https://t.me/juliamuncoach
✨Задать вопрос и или записаться на индивидуальную консультацию WhatsApp Viber Telegram +79112231523

Видео Осознанность. Что это такое, и зачем она нужна канала Julia Mun