RIZ CANTONAIS 🍛 #healthy #recettefacile #recette

➡️Pour perdre 15 kilos en 90 jours sans régime restrictif avec un max de plaisir dans la bouche 😋, car oui ça compte beaucoup pour tenir sur le long terme !
Personne ne tient plus de 2 jours en mangeant une pomme 🍏 et un yaourt 🥄 et en se refusant tout ce qu’il aime pour maigrir...

✨Découvre ma méthode de perte de poids avec plus de 135 recettes saines
et gourmandes 🥗🥘 et j’ai une surprise pour toi : un bonus exclusif pour t’aider
à réussir ta transformation ! 🎉

✅ Un corps transformé et tonifié :
Des entraînements efficaces pour une silhouette plus ferme et de l’énergie au quotidien.

✅ Des habitudes alimentaires simples et équilibrées : Des recettes faciles pour te faire plaisir tout en prenant soin de toi.

✅ Une confiance en toi renforcée :
Chaque progrès te donnera un boost de motivation et de fierté.

✅ Un nouveau mode de vie : Un programme qui t’aide à ancrer des routines saines, pour un bien-être durable.

Tu retrouveras aussi plus de 25 séances de sport 💪pour dépenser des calories avec moi en vidéo pour te motiver un max 🔥

➡️Clique vite sur le lien bleu en bio ou rendez-vous sur mathis-coaching.com et commence maintenant !

RIZ CANTONAIS 🍛

Ingrédients :
- 200 g de riz basmati 🍚 (pesé cru)
- 4 œufs entiers 🥚
- 200 g de dés de jambon ou lardons
- 200 g de petits pois surgelés
- 1 carotte râpée ou en petits dés 🥕
- 2 oignon émincé 🧅
- 1 c. à soupe de sauce soja
- Sel, poivre, ail en poudre, gingembre (optionnel)

Bon appétit 😋

.
.
.
#recettefacile #recettehealthy #recettemaison #healthy #healthyfood #cuisine #cuisinefacile #ideerecette #ideedejeuner #riz #maigrir #maigrirensemble #maigrirsainement #rizcantonais #maigrirsansregime #maigrirdurablement #pertedepoids #pertedegras #pertedepoidssaine

Видео RIZ CANTONAIS 🍛 #healthy #recettefacile #recette канала Mathis.cuisine