Брюссельская капуста в духовке Постный рецепт ПП рецепт ТРАВАРТ Животворец Андрией Протопопов

БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА С КЛЮКВОЙ
ТРАВАРТ 0209

ИНГРЕДИЕНТЫ
Брюссельская капуста
Красный лук
Клюква
Семена кунжута, льна, тыквы, подсолнуха
Растительное масло
Соль и специи по вкусу

Запекается в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 С

Брюссельская капуста может похвастаться высоким содержанием многих питательных веществ, и очень полезна для здоровья. В этой статье мы узнаем научные факты о том, что такое брюссельская капуста, польза и вред брюссельской капусты, а также перечислим 9 основных преимуществ, которыми брюссельская капуста может обеспечить организм мужчин, женщин и детей.

1. Богата антиоксидантами
2. Обладает противоопухолевыми свойствами
3. Содержит большое количество клетчатки
4. Богата витамином К
5. Брюссельская капуста может помочь в поддержании оптимального уровня сахара в крови
6. Содержит Омега-3 жирные кислоты
7. Обладает противовоспалительными свойствами
8. Брюссельская капуста богата витамином С
9. Брюссельская капуста – доступный овощ, который легко добавить в свой рацион

Клюква – это низкорослый вечнозелёный кустарник семейства вересковых. Произрастает она на торфяниках и болотах. Цветёт растение в конце весны или начале лета, а плодоносит с сентября.

Польза клюквы Издревле в зимний период ягоды клюквы служили важным источником витаминов. Ею лечили цингу, а также различные вирусные и простудные заболевания. Польза клюквы как природного антибиотика уже давно признана официальной медициной. Употребление сырой ягоды в пищу поможет предотвратить геморрой и варикозную болезнь. Аминокислоты в её составе поддерживают сосуды, помогая им стать более эластичными. Существует мнение, что польза клюквы неоценима для людей, наследственно склонных к онкозаболеваниям (прежде всего, к раку желудка). Так как эта ягода помогает предотвратить болезнь. -

Компрессы из свежей и мороженой клюквы помогают устранить головную боль. Из них также изготавливают мази, ускоряющие заживление ранок и ожогов. Клюквенный сок – отличное средство против камней в почках. Также его наносят на участки кожи, поражённые герпесом или грибком. Протирая по утрам лицо клюквенным соком, замороженным в кубики льда, можно добиться отличного омолаживающего и тонизирующего эффекта.

************ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ **************
Бездрожжевой хлеб https://www.youtube.com/playlist?list=PL_jp8Yhk0PcspkLLie6bJRO9XSBf4A3eJ
Домашняя вермиферма https://www.youtube.com/playlist?list=PL_jp8Yhk0Pctz7HtP-qo6rKJCDY7Ct8zL
Китайская кухня рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PL_jp8Yhk0PctULbzmp88PUnLKJo4RIH3h
Полезные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PL_jp8Yhk0Pcv-sgmfHUfefK9Mm5NK2lIe
Рецепты из недалекого прошлого https://www.youtube.com/playlist?list=PL_jp8Yhk0PcsXwyj5254obFbSVJdB8_di

Наш канал Траварт https://www.youtube.com/channel/UCSAT6S24ItHU7UYFZanyoQQ

Наш сайт: https://travart.ru/ - натуральные и органические продукты оптом и в розницу

Мы в социальных сетях:

https://vk.com/club114357545
https://www.instagram.com/travart.ru/
https://ru.pinterest.com/travartru/
https://plus.google.com/u/0/111770692...
https://lovetravart.blogspot.ru/
https://www.facebook.com/travart.ru/

#брюссельская_капуста
#клюква
#рецепты_в_духовке
#пп_рецепт
#постные_рецепты
#радодар
#radodar
#траварт
#travart
#андрей_протопопов
#andrey_protopopov
#божена_каретникова

НАШИ ПРОЕКТЫ

Наш ЭКО проект https://travart.ru/
https://www.youtube.com/channel/UCSAT6S24ItHU7UYFZanyoQQ
Наш IT проект http://radodar.com/
https://www.youtube.com/channel/UCoW6tdCfqRRU-4zZxje85QQ
Наш канал путешествий - Перелётные Птицы
https://www.youtube.com/channel/UCUP8im0Cfj-sDHoc1nzHJ6g
Волшебная русская культура
https://www.youtube.com/channel/UCMx9VEtNiOtJKgQq5YGZCuw

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
постные рецепты
брюссельская капуста
клюква
вкусный рецепт
пп рецепты
брюссельская капуста рецепты
как приготовить брюссельскую капусту
клюква рецепты
полезный рецепт
пост рецепт
вкусный рецепт
простые постные рецепты
постные рецепты на каждый день
рецепт очень
рецепты в пост
постные рецепты в пост

Видео Брюссельская капуста в духовке Постный рецепт ПП рецепт ТРАВАРТ Животворец Андрией Протопопов канала Траварт Сообщество дачников огородников и садоводов