УБИЙСТВЕННЫЙ удар КОЛЕНОМ. Техника удара коленом в прыжке. Дмитрий Суродеев

Как научиться наносить удар коленом в прыжке, как правильно защищаться от встречного удара во время своей атаки, а также как с помощью резины и боксерского мешка отрабатывать удары коленом - рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ "Русич" Дмитрий Суродеев.

Приходи на тренировки в Центр единоборств «Русич»: http://rusich-fight.ru

Инстаграм «Русич»: https://instagram.com/rusichfight

Группа «Русич» ВКонтакте: https://vk.com/rusichfight
#ДмитрийСуродеев #ТехникаММА #КровьюИПотом #колено #муайтай #тайскийбокс #bloodandsweat

Тайский бокс техника удары тайского бокса

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com

Видео УБИЙСТВЕННЫЙ удар КОЛЕНОМ. Техника удара коленом в прыжке. Дмитрий Суродеев канала bloodandsweatmma