El Método Científico Para Crear Hábitos que FUNCIONAN

¿Te has preguntado por qué siempre abandonas tus buenos hábitos? La respuesta está en cómo funciona tu cerebro y en el sistema que estás utilizando. Grandes líderes como Warren Buffett, Oprah Winfrey y otros multimillonarios conocen el secreto para mantener sus hábitos sin depender de la motivación. En este video te explico:
✅ Por qué fallas al construir hábitos.
✅ Cómo las grandes marcas usan la dopamina para controlarte.
✅ La solución paso a paso para implementar hábitos y mantenerlos a largo plazo.

👉 Comenta abajo: ¿cuál es el hábito que más te cuesta mantener? ¡Vamos a solucionarlo!

🔎 Temas del video: cómo construir hábitos, por qué fallamos con los hábitos, desarrollo personal, motivación vs disciplina, Warren Buffett, Oprah Winfrey, sistemas de éxito, dopamina y hábitos.
🕒 Capítulos:
00:00 Introducción
01:10 La trampa de la motivación
02:00 Por qué los malos hábitos dominan tu vida
03:35 La solución: sistemas en lugar de fuerza de voluntad
04:35 Cómo empezar con hábitos pequeños

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