Te comparto algunas de Mis RUTINAS 😜

Esta es una de las rutinas que hago. No soy de piñón fijo,me gusta fluir, pero siempre con algunos patrones comunes como la meditación, el contacto con el sol o el entrenamiento. Lógicamente dentro de todo eso me gusta optimizar el tiempo y siempre aprender algo por lo que incluiría leer o escuchar algo que me nutra.( A parte del tragozo🤭)
Y....
SOBRETODO...
Si quieres MEDITAR conmigo, SÍGUEME 💫🧘‍♂️.

Видео Te comparto algunas de Mis RUTINAS 😜 канала Ismael Abós