EPISODIO#35 MÁS PAZ MENTAL Ft. Stephanie Essenfeld

EPISODIO#35 MÁS PAZ MENTAL Ft. Stephanie Essenfeld

Psicógolo
Master en Terapia de Familia
Se ha dedicado al estudio y la práctica de la psicología y la terapia familiar durante los últimos ocho años
Vive su propósito ayudando a miles de personas en su taller "Más Paz Mental"
Donde acompaña a los participantes a conocerse, aceptarse a ellos mismos y a su historia, a establecer límites, a reconocer al ego, aprender sobre el mindfulness, a manejar sus emociones y a practicar la "aceptación radical"
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Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable
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Recordando que correr nos hace tener una mejor versión de cada uno día a día , km a km
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Herramientas y contenidos para comenzar a correr o a ser mejores corredores
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Episodio producido por Erika Navas, @doctorarunner
Edición y montaje por Jeferson Ramos
IG @jefersk8
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