Tenis - Práctica Física

Que la Cuarentena no te detenga, mantente activo en las disciplinas deportivas.

En es este video podemos evidenciar ejercicios de juego de pies, así como, la movilidad bilateral y acción y reacción. Son ejercicios de preparación física específicamente para un atleta que realiza tenis de alto nivel. La capacidad de movimiento rápido que obtenga un atleta, durante el tiempo prolongado de un juego de tenis será fundamental para un buen resultado.

Видео Tenis - Práctica Física канала Centro Español