Что такое пост? 5 шагов к своей мере | Хождение по водам | Кокорина, Шириков

Присоединяйтесь к Адвент-марафону https://so-smislom.ru/advent-registration

Что такое пост? В чем его суть? Полезен или вреден пост для здоровья? Об этом, а также о 5 шагах на пути поиска своей меры поста в новом подкасте "Хождение по водам" говорят авторы проекта Алексей Шириков и Наталья Кокорина.

00:00 - Введение
01:25 - Что такое пост?
04:07 - Историческое значение поста
06:33 - В чем смысл голодания?
11:12 - Какой смысл вкладывается в "Постное" и "Не постное"?
16:24 - Пост духовный и физический - что важнее?
21:50 - Как пост влияет на здоровье и физиологию?
26:40 - Полная свобода от поста
32:42 - Алгоритм планирования поста
33:37 - 1 шаг. Оценка своего физического состояния
35:14 - 2 шаг. Оценка жизненных обстоятельств
38:27 - 3 шаг. Оценка пристрастий и привычек
40:50 - 4 шаг. Выбор режима поста
43:40 - 5 шаг. Выбор альтернативных вариантов в привычном образе жизни на время поста
Подкаст на Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/26795396?utm_medium=copy_link
Канал диак. Иоанна https://www.youtube.com/@Pravo_na_slovo

***
Наш сайт: https://so-smislom.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/zhizn.sosmislom
Telegram-канал: https://t.me/zhiznsosmislom
Чат в Telegram: https://t.me/joinchat/FcMScxCYUtNdVQqmOq-ZNw
Община online: https://so-smislom.ru/club
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGAc9XyRzx8qXLZxtI8Awgw
RuTube: https://rutube.ru/channel/25062998/
***

#пост_со_смыслом #жизньсосмыслом #осознаннаяжизнь #православныймарафон #пост7х7

Видео Что такое пост? 5 шагов к своей мере | Хождение по водам | Кокорина, Шириков канала Жизнь со смыслом