Як заспокоїтися та побороти стрес? | Світлі голови
Сьогодні у подкасті “Світлі голови” поговоримо про:
-Як запобігти травмі?
-Як боротись із сильним стресом?
-Що ми практично можемо зробити з тим, що є поза межами нашого контролю?
00:00 Вступ
01:19 Яка реакція на сильний стрес є нормою?
05:24 Чи потрібно уникати спогади про травму?
07:10 Поради, які можуть допомогти з травмою
10:48 Як себе заспокоїти?
14:44 Висновок
💙 Станьте спонсорами на нашому каналі:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ/join
💛 Підтримайте нас на платформі Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua
Резервний канал:
https://www.youtube.com/channel/UCNO98d4BJhZaS1vtcSD_BOg
🔷Facebook https://www.facebook.com/hope.ua
🔷Instagram https://instagram.com/tvhopeua
🔷Telegram: https://t.me/hopeua
Партнери:
Школа Біблії - https://bit.ly/37LAvPV
Радіо "Голос надії" - https://radio.hope.ua
#телеканалнадія #світлігодови #травма
Видео Як заспокоїтися та побороти стрес? | Світлі голови канала Hope Media Group
-Як запобігти травмі?
-Як боротись із сильним стресом?
-Що ми практично можемо зробити з тим, що є поза межами нашого контролю?
00:00 Вступ
01:19 Яка реакція на сильний стрес є нормою?
05:24 Чи потрібно уникати спогади про травму?
07:10 Поради, які можуть допомогти з травмою
10:48 Як себе заспокоїти?
14:44 Висновок
💙 Станьте спонсорами на нашому каналі:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ/join
💛 Підтримайте нас на платформі Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua
Резервний канал:
https://www.youtube.com/channel/UCNO98d4BJhZaS1vtcSD_BOg
🔷Facebook https://www.facebook.com/hope.ua
🔷Instagram https://instagram.com/tvhopeua
🔷Telegram: https://t.me/hopeua
Партнери:
Школа Біблії - https://bit.ly/37LAvPV
Радіо "Голос надії" - https://radio.hope.ua
#телеканалнадія #світлігодови #травма
Видео Як заспокоїтися та побороти стрес? | Світлі голови канала Hope Media Group
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Счастливой субботы. Премьера!Этикет | Миссионерские вестиРадіо "Голос Надії" — відкриття цілодобового мовлення!Какая она — идеальная женщина? Где найти идеальную жену? | Аксіома кохання [26/16]Радість у випробуваннях | Помоліться за менеМолитва, яка змінила все: порятунок дитини | Помоліться за менеЩо таке молитва? Як спілкуватись з Богом? Що дає молитва і як вона діє? | 5 хвилин для вічностіВіктор Боштан — Скоро день той прийде | ДЖЕМ. Кліпи [67/15]Что значит музыка для человека? | Музыка в моей жизниАпостоли Петро і Павло | Духовний фронт 14.07.23Всё по расписанию | ЛоМастер [17/15]Ольга Крупська | ДЖЕМ [19/15]Как понимать друг друга? | Непростое состояние [03/12]Привет, весна | ЛоМастер [01/16]EKKLESIA СМИРНА - От Субботы к Воскресенью #ekklesiaКак стать счастливым | Живой БогЯк Мстислав Хоробрий сприяв поширенню християнства на Кавказі? | Дорогами християнства [24/14]4 | СТАРОЗАВІТНА НАДІЯ НА ВОСКРЕСІННЯ | Суботня школа | В Контексті з Артемом ЩербанюкомНик Вуйчич: вам не нужны бицепсыБлиже, мой Бог, к Тебе — Олег Буркацкий | Клипы [04/16]Елизавета Жихарь — Я никогда не осознаю Твоей любви | ДЖЕМ. Кліпи [18/16]