2탄) 손(지두)으로 하는 림프 마사지ㅣ따라해보세요

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*본 영상은 간접 광고를 포함하고 있습니다.
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1탄) 950만원 가치의 영상! 이제부터 림프마사지는 이 영상을 본자와 안 본자로 나뉜다. (원리, 강도, 방향, 주의사항, 경락과 차이점)
https://www.youtube.com/watch?v=qVSDHI61m5w
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▫️Summary :

[ 림프 마사지 핵심 포인트 ]

*림프 마사지 원리 = 펌프 마사지

1. 작은 원을 그리면서 당기듯이 눌러주고
2. 밀고
3. 떼기 (2초)

* 강도 : 압력이 0의 상태에서 피부층의 1mm정도가 들어간다라는 느낌으로 지긋~이 눌러주는 정도
* 속도 : 편안한 마음으로 들이마시고 내뱉는 호흡에 맞춰서 서두르지 않게
* 순서 : 얼굴 중앙 – 목(귀밑샘 림프절) – 쇄골(최종 처리장)까지 빼주기 - 쓰다듬기 동작으로 마무리
[ 손(지두)으로 하는 림프마사지 방법 ]

1. 페이스 오일 or 크림을 얼굴과 목 주변까지 발라줍니다.

2. 깊고 천천히 심호흡을 하면서 목과 쇄골 부위를 마사지합니다.
- 귀밑샘 림프절 - 쇄골 림프절까지 천천히 빼주기 (5회)
- 쇄골 윗부분 밖에서 안으로 빼기 (5회)

3.얼굴을 10등분으로 나눠서 천천히 마사지합니다.
(턱 밑 - 입술 아래 - 입꼬리 - 인중 - 콧망울 - 코 벽 - 눈 밑 - 눈썹 - 이마 1/2 - 이마 2/2)

4.얼굴 안→바깥쪽 , 목은 위→아래로 쓸어내려 쇄골 앞부분까지 끌어온 뒤 지긋이 눌러 마무리합니다.
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▫️Products :

[바한] 카우란 오일 (귀리 오일)
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