Как не реагировать остро на свои симптомы тревоги. Как жить без тревожности и страданий.

Мой подарок для зрителей канала - мой телеграм бот по избавлению от панических атак https://t.me/Klimenko_psybot

Мой Телеграм канал с юмором и глубокими разборами ваших ситуаций https://t.me/klimenko_psycholog

Подробнее о консультациях со мной тут https://olga-psy-online.tilda.ws/sessions

Записаться ко мне на онлайн консультацию - https://wa.me/+79885759302

Интенсив из 3х вебинаров "Не надо паники" https://olga-psy-online.tilda.ws/programmes
-
Друзья, посмотрите другие мои видео:

Один из самых просматриваемых роликов на канале о лучшей технике против тревожности https://youtu.be/0xZxvk0KkoM?si=CCJCubLv8T9CKQy1

ВСД. Причины и лечение https://youtu.be/FmKjshIZ-eU?si=IITyHi0OL7C08Spj

Как я вышла из тревожного расстройства https://youtu.be/mhzwrLsfOkU?si=jQSriXAC5DcyWsZ7

Техники устранения всд и панических атак https://youtu.be/1h6fOscwUkc?si=j49CTbtQF1LSmqy0

Прямой эфир - ответы на ваши вопросы о неврозе https://youtu.be/2OW489jag3w?si=JFNFPPc1l4uOIQbE

Как развить у себя эмоциональный интеллект и научиться справляться с разными сложными чувствами
https://youtu.be/FhRUFyneQhc?si=410nK5wdU_Peawrt

Топ 3 действия во время сильной тревоги
https://youtu.be/6kA8TBgjs3c?si=c4tAQ4WjJ1F0t5CG

Как избавиться от панических атак за 5 шагов https://youtu.be/8za9WC-ni8I?si=L1cZYX_-fusr8xJK

Топ 7 причин тревоги и как их проработать https://youtu.be/R6fTvEEQW6Y?si=PqRQmXX0XgJxHNJw

Если вам ничего не помогает в борьбе с тревогой, смотрите это видео https://youtu.be/ZtGKIeBeY3M?si=2Z1Lu4sPSkxZ3te1

Как стать стрессоустойчивым https://youtu.be/GA0ZbA_UlIA?si=GdTeXwJYUHHaycTc

-

Мой сайт - https://olga-psy-online.tilda.ws/

P.s А также написав мне в личные сообщения в телеграм - "Гайд тревога", я бесплатно вышлю вам свой гайд по тому, как справиться с постоянной тревожностью и обрести уверенность и опору на себя. Или "гайд отношения", где я рассказываю о том, что разрушает любовь и что категорически нельзя делать в отношениях, а также даю рекомендации, как даже самые сложные моменты в отношениях проживать так, чтобы чувства не угасали, а вы становились только ближе друг другу.

Телеграм https://t.me/klimenko_psychologist

Вконтакте https://vk.com/olga.psy.online

Инстаграм* https://www.instagram.com/klimenko_psycholog?igsh=MTQ1OW9meGR3c2d4cA==

*принадлежит организации Мета, запрещённой на территории РФ

Видео Как не реагировать остро на свои симптомы тревоги. Как жить без тревожности и страданий. канала Психолог | Панические атаки | Тревога