كيف تركز في عالم التشتيت . ملخص كتاب العمل العميق

العمل العميق هو القدرة على التركيز دون تشتيت الانتباه في مهمة تتطلب الكثير من المعرفة. إنها مهارة تسمح لك بإتقان المعلومات المعقدة بسرعة وتحقيق نتائج أفضل في وقت أقل. سيجعلك العمل العميق أفضل فيما تفعله ويوفر لك الشعور بالإنجاز الحقيقي الذي يأتي من الحرفية. باختصار ، العمل العميق هو بمثابة قوة عظمى في اقتصادنا الذي يتزايد فيه التنافس في القرن الحادي والعشرين. ومع ذلك ، فقد معظم الناس القدرة على قضاء أيامهم بعمق بدلاً من ذلك في ضبابية محمومة من البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي ، ولا يدركون حتى أن هناك طريقة أفضل.
-----------------------------------------------------------------
توقيت الأفكار

مقدمة 0:00
ما هو العمل العميق 1:05
فرضية العمل العميق 2:09
إحذر من بقايا الإنتباه 4:32
العمل العميق مهارة 5:56
القواعد الأربعة للعمل العميق 7:04
إستراتيجيات الدخول العمل العميق 9:39
هدف كبير و واضح 11:10
الكسل المنهجي 12:09
الحياة العميقة 13:38
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
instagram

https://www.instagram.com/audio_teb

القناة الثانية
https://www.youtube.com/channel/UC5F_Oju1tlegrVN_8NGRQOQ

Email : audio.buis@gmail.com

------------------------------------------
قراءة : سعيد ولد محمد
صورة العرض : محمد إلياس
------------------------------------------
ملخصات قد تهمك

أنجز العمل
https://bit.ly/3vB0Jvj

العادات السبع للناس الأكثر فعالية
https://bit.ly/3wHBDLi

العادة الثامنة
https://bit.ly/3yux9JH

15 سرا يعرفه الناجحون حول إدارة الوقت
https://bit.ly/3c4ZuNa

أدوات العمالقة
https://bit.ly/34uKunF

Видео كيف تركز في عالم التشتيت . ملخص كتاب العمل العميق канала Audioteb-أوديوتاب