Как закрыть гештальт и отпустить прошлое

В этом видео я рассказываю о том что такое гештальт и как закрыть гештальт на своем примере. Очень важно уметь забывать и отпускать прошлое, но сделать это достаточно тяжело и не всегда удается. Однако, не отпустив прошлое, вы не сможете насладиться настоящим. В видео рассказано несколько способов как отпустить ситуации, которые не отпускают.
Приятного просмотра!

https://www.instagram.com/anast.balashova/

Видео Как закрыть гештальт и отпустить прошлое канала Анастасия Балашова