Вопрос-ответ #16. Оземпик, Гормональный живот, Как быстрее восстанавливаться после тренировок
Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации:
1. Как быстрее восстанавливаться после силовых тренировок?
2. Тренер говорит мне, что гормональный живот никуда не уйдет, возможно ли такое предсказать или это красный флаг? Лишний вес большой.
3. Как ты относишься к Оземпику? Можно ли похудеть на Оземпике без диеты?
Мой мастер-класс «Идеальный сбалансированный рацион за 1 час»: https://galinaognevaya.com/nutrition
Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
Видео Вопрос-ответ #16. Оземпик, Гормональный живот, Как быстрее восстанавливаться после тренировок канала Тренер Галина Огневая
1. Как быстрее восстанавливаться после силовых тренировок?
2. Тренер говорит мне, что гормональный живот никуда не уйдет, возможно ли такое предсказать или это красный флаг? Лишний вес большой.
3. Как ты относишься к Оземпику? Можно ли похудеть на Оземпике без диеты?
Мой мастер-класс «Идеальный сбалансированный рацион за 1 час»: https://galinaognevaya.com/nutrition
Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
Видео Вопрос-ответ #16. Оземпик, Гормональный живот, Как быстрее восстанавливаться после тренировок канала Тренер Галина Огневая
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 августа 2024 г. 20:59:48
00:18:23
Другие видео канала
Как питаться и тренироваться, если вам не надо худеть
Вопрос и ответ #3. "Полезные" батончики, как одеваться для тренировок, БЖУ для похудения
Итоги 1 недели, Как я отслеживаю результат, базовый принцип тренировок | Челлендж 8/90
Психолог Евгения Меглинская про принятие своего тела и любовь к себе, переедания и запреты в еде
Где искать мотивацию и нужна ли она вообще
Вопрос и ответ #1. Сладости в офисе, жиросжигатели, колебания веса
Вопрос-ответ #4. Как убрать жир между ног, как научиться получать удовольствие от тренировок, мож...
Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное...
Массажист Татьяна Август про лечение массажем, антицеллюлитные процедуры, отеки лица, МФР и забот...
Как сбалансировать свой рацион
Как работа над фигурой стимулирует личностный рост
Вопрос-ответ #20: Подтянуть грудь упражнениями, Углеводы на ночь, Пульс для жиросжигания
Как нас научили бояться целлюлита и почему пора перестать это делать
Как не заставлять себя тренироваться
Почему у вас нет результата от тренировок
Гинеколог Ольга Крумкач про тренировки во время месячных, тазовое дно, оральные контрацептивы и н...
3 простых и необычных рецепта из тунца | Челлендж 38/90
Почему силовые тренировки не сделают из вас мужика
Чай с психологом Егором Егоровым: РПП и принятие себя, переедания, грань между ЗОЖ и фанатизмом
Как правильно приседать для ягодичных | Челлендж 23/90
Вопрос-ответ #7. Как часто менять программу тренировок, нужно ли отрабатывать сладкое и заставлят...