Гайд для беременных в моем ТГ канале⬇️ #женскоездоровье #беременность #роды #тазовоедно
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 августа 2025 г. 11:58:23
00:00:46
Другие видео канала
Живот не уходит? Не жир виноват!
Прегравидарная подготовка 🤰🏼
24 апреля 2025 г.
Лимфатические отеки: причины. Актуально не только для беременных.
В ТГ рассказала про ПМС⬇️ #женскоездоровье #спорт #спортивнаямедицина
Интерпретация анализов в моем ТГ
Сидячая работа - самая частая причина спазма мышц таза из-за полного выключения ягодиц!
Сохрани и выполняй особенно после 20 недели по 8-10-12 повторений на каждую сторону
Подкаст в врачом -гинекологом Мартьяновой Мариной Владимировной
За какой период начинать готовиться к беременности?
В ТГ канале написала примеры блюд с этими продуктами✅
Работают Правильно построенные тренировки, а не поджимание ягодиц ✅
Мфр стопы - профилактика отеков во время беременности.
В ТГ канале разбираю горячую тему ⬇️
Почему так происходит? Рассказала в своем последнем видео⬇️
В телеграм канале рассказала какие практики помогут ⬇️
В клубе уже больше 30 тренировок по 30-40 минут, направленные на баланс мышц таза ⬇️
В ТГ еще 4 упражнения от перекоса!
7 апреля 2025 г.
Как быстро восстановиться после родов
11 апреля 2025 г.
