Защита от коронавируса: как повысить иммунитет?

Друзья, из просмотра этого видео вы поймёте, что для того, чтобы укрепить иммунитет, нужно не только добавить в питание каких-то добавок и убрать какие-то мелочи. Чтобы построить крепкий иммунитет нужно выбрать правильную стратегию изменения питания. И тут не обойтись какими-то точечными изменениями.

В статьях на сайте 👇👇👇 https://cutt.ly/LtvU2Km и в видео на моём ютуб-канале я уже опубликовал абсолютно всю необходимую информацию, чтобы вы могли внести эти важные изменения в ваше питание сами.
Видео про питание для укрепления иммунитета: 👇👇👇 https://youtu.be/Yx8cpu8YGAE

А для тех, у кого не хватает времени для самостоятельного изучения материалов, я разработал специальный тип рациона, который укрепляет иммунитет.
Этот Рацион позволяет внести одновременно все изменения, чтобы быстро укрепит иммунитет и в нём я подбираю нужные именно вам добавки для укрепления иммунитета (чтоб вы не тратились на ненужные).

Чтобы поддержать вас в трудные для иммунитета дни, я даю специальную скидку на расчёт иммунно-укрепляющего рациона 35% (21 доллар). Скидка доступна по промокоду 62715 , рацион с этим промокодом стоит 39 долларов. Скидка действует до 10 апреля 2020 и только на заказ рациона.
Для заказа проходите по ссылке https://cutt.ly/otvUMmA

В трудные дни, когда все мы затаив дыхание сидим перед экранами компьютеров и следим, как распространяется коронавирус, вдруг появляется человек и говорит вам: "А давайте-ка я накормлю вас продуктом, который снизит уровень вашего иммунитета в 1,5 раза всего за 1 час." Ну и соответственно снизит вашу способность бороться с коронавирусом. Что вы ему скажете? Боюсь, что вы не скажете ему ничего хорошего и ничего хорошего не будет в том, что расскажу вам я.

Дело в том, что большинство продуктов убийц иммунитета стоит у вас на столе и в холодильнике, прямо сейчас. Некоторые из них разрушают ваш иммунитет быстро и сильно, а некоторые медленно и исподтишка. Так давайте сорвем с них маски и рассмотрим каждый из них по отдельности.

Итак, представляем себе, что вам предложили съесть продукт, который всего через час после съедания снижает уровень активности вашего иммунитета в 1,5 раза, то есть вместо 100% вирусов и бактерий ваш иммунитет уничтожит всего 65 - 70%.

Причём ваш иммунитет будет находиться в нижней точке своей активности целых 5-6 часов. И что самое грустное, по истечении 3-4 часов после того как вы уже съели этот продукт-вредитель вы снова потянетесь за этим продуктом-вредителем и снова обязательно съедите его, потому что вы очень любите эти продукты.

Давайте откроем карты. иммунитета снижают те продукты, в которых много сахаров, а это глюкоза, фруктоза, обычный сахар, мёд и даже апельсиновый сок. Чем меньше сахара из пищи попадает в кровь, тем меньше снижается активность вашего иммунитета.

Однако мы помним, что существенное количество углеводов нужно нам для здоровья. Я рассказывал об этом в специальном видео про правильный баланс белков жиров и углеводов: https://youtu.be/OAPEnjnLuVQ. Поэтому просто снизить количество углеводов, заменив их чем-нибудь нельзя. Обязательно нужно менять качество углеводов.

Чтобы сделать правильный выбор нужно знать еще одну вещь. Уровень вашего иммунитета определяется не только количеством, но и активностью иммунных кровяных телец, а также, что самое важное, их занятостью. Если иммунитету постоянно приходится заниматься лишней работой по очистке организма от «мусора», то у него не остается энергией на борьбу с вирусами.

А вид углеродистых продуктов, которые вы едите, напрямую влияет на занятость иммунитета этой лишней работой. Но, к сожалению, большинство людей загружает свой иммунитет кучей лишней работы. Поэтому у их иммунитета и не остается сил на защиту организма от вирусов и на борьбу с болезнью, если уж вирус и проник уже в организм.

Чтобы восстановить иммунитет нужно внести много изменений в питание. Основные изменения я описал в инфограмме (16:35) и на ней я показал основные продукты, которые понижают и повышают иммунитет.

Если вы хотите получить эту инфограмму в хорошем качестве, то, пожалуйста, пишите мне на e-mail 👇👇👇: moveat.expert@gmail.com.

И если эта информация оказалась для вас полезной и вкусной, то ставьте лайк, подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить новых выводов и делитесь с друзьями.

До новых встреч и не болейте коронавирусом.

С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌Оцените качество вашего питания https://cutt.ly/ztvU821

📌 Студия здоровья Макса Погорелого: https://cutt.ly/VtvU3EL
📌 Полезные статьи: https://cutt.ly/LtvU2Km
📌 Видео-уроки: https://cutt.ly/dtvU0HV
📌 Составление вашего персонального рациона: https://cutt.ly/otvUMmA

📌 Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCaxNgiXzcnE5_-G-wAYbB0w
📌 Facebook: https://www.facebook.com/moveat.expert/
📌 Instagram: https://www.instagram.com/moveat.expert/
📌 Список исследований: https://cutt.ly/ZtvUBVD

#макспогорелый #иммунитет #коронавирус #здоровье

Видео Защита от коронавируса: как повысить иммунитет? канала Макс Погорелый. Студия здоровья