Знать≠делать. подробности в описании. #психология #книгипосаморазвитию #лайфхаки

Знать ≠ делать.

Это как учить рецепт борща наизусть и ждать, что суп сам появится.

Спойлер: вы останетесь голодными.

В психологии та же ловушка: люди читают десятки книг, сохраняют посты, смотрят марафоны… и всё равно возвращаются к тем же проблемам.

Потому что теория — это карта. А карта не довезёт, пока не сядешь за руль.

👉 Вот примеры:
– можно знать все техники «как ставить границы», но в жизни снова соглашаться на лишнюю работу;
– можно знать, что «надо отдыхать», но продолжать тащить всё на себе;
– можно знать, что «любовь начинается с себя», но по факту оставаться на 35-м месте в собственном списке приоритетов.

Хотите по-настоящему менять жизнь?
⚡ Придётся делать шаги. Пусть кривые, но реальные. И если даже страшно их делать, путь они будут такими, чем их не будет вообще.

📌 В шапке профиля по ссылке на канал вас ждёт бесплатный тест с индивидуальной расшифровкой, который поможет понять, где именно у вас знание застряло в голове, и что с этим делать.

А пока напишите в комментариях: в каких ситуациях вы говорите: «Я всё знаю, но не делаю»? Это будет ваш первый честный шаг.

И да, отправьте этот ролик другу, который «читал про границы», но так и не сказал своё первое «нет».

Видео Знать≠делать. подробности в описании. #психология #книгипосаморазвитию #лайфхаки канала Татьяна Демидова. Психолог-сексолог