LAZY GIRL COOKING

LÆS HER FØRST:
Hej alle sammen, og rigtig hjertelig velkommen til den her video hvor jeg fremviser lidt af den mad, jeg laver derhjemme når det skal gå stærkt (hvilket vil sige; altid for mig).

Jeg er ikke associeret med brands/mærker/varer nævnt i denne video - det her er sådan jeg handler ind og spiser som forbruger.

Jeg vil gerne understrege at jeg på ingen måde er uddannet/kvalificeret i at udtale mig i forhold til ernæring, eller mener at min egen kost er en alle skal følge. Det her er sådan jeg spiser, hvor jeg både er godt tilpas og synes det smager godt. Jeg tager udgangspunkt i min krop, men det er vigtigt at huske vi alle er forskellige og der er så meget - somme tider ret forvirrende og endda modstridened, viden, holdninger og information på dette område. Jeg følger ikke selv nogen specifik kost, og spiser generelt hvad der falder mig ind - og undgår de ting der ikke gør. Jeg prøver selv at balancere det der er sundt, og jeg får det godt af, med ting jeg bare nyder.

Hvis du på nogen måder har et anstrengt forhold til mad, så anbefaler jeg dig ikke at se denne - eller andre madrelaterede videoer.

TORTILLAS:
- "pipfri"/kylling
- tortillas
- spidskål
- avocado
- sriracha mayo, salt, olie
- evt. bønner, majs - andre grøntsager

PASTA MED SVAMPESAUCE:
- ravioli/pasta/mezzelune (mine er fra netto og koster faktisk kun 19,- dkk)
- madlavningsfløde/vegansk madlavningsfløde
- svampe
- soya, salt, pepber, olie
- evt. parmesan ost

FRIED RICE:
- ris (brune eller hvide - gerne have stået i køleskabet natten over)
- kikærter
- grønne bønner
- diverse grøntsager evt. kylling, rejer mm.

Kontakt: sandrawiller@live.dk
Instagram: sandrawiller
Facebook side: http://www.facebook.com/pages/Sandra-Willer-Blog/274914142578844?ref=ts&fref=ts

Видео LAZY GIRL COOKING канала Sandra Willer