NEW YORK City MARATHON VIRTUAL Run for Treadmill🗽Maratón Nueva York Corre en Cinta RUNNING FULL RACE

NEW YORK City MARATHON VIRTUAL Run for Treadmill 🗽 RUNNING in Treadmill the FULL RACE
Maratón Nueva York Running Corre en Cinta 🏃‍♀️ la Carrera Completa

ROAD TO NEW YORK 🗽!!!!!!

Now you can train and run the New York Marathon in a VIRTUAL on your treadmill or wherever you want. 🗽
Live from within the best Marathon in the world its 42km butt 💪 with the best music to achieve your goal.🎧

Ya puedes entrenar y correr la Maratón de Nueva York de manera VIRTUAL en tu cinta de correr o donde quieras. 🗽
Vive desde dentro la mejor Maratón del Mundo sus 42Km a tope 💪 con la mejor música para conseguir tu objetivos .🎧
Virtual MARATON Time is SUB3:15
Time in Goal : 3:08:47 (Pace 4:28 min/km) (Treadmill Speed 14 km/h)
If you want to train remember Rhythm Training Long Series 80%
( Pace 5:00 min/km) (Treadmill Speed 12 km/h )

El Tiempo de la MARATON VIRTUAL es de SUB3:15
Tiempo en Meta : 3:08:47 (Ritmo 4:28 min/km) (Velocidad Cinta 14 km/h)
Si quieres entrenar recuerda Ritmo Entrenamiento Serie Larga 80%
( Ritmo 5:00 min/km) ( Velocidad Cinta 12 )

You can perform your training or race at your own pace, here you have the board to know what speed you have to put on the treadmill :

Puedes realizar tu entrenamiento o carrera a tu ritmo , aquí tienes la tabla para saber que velocidad tienes que poner en la cinta :

SUB Marathon 🏃‍♀️ Race Pace 🗽 Treadmill Speed
SUB Maratón 🏃‍♀️ Ritmos Carrera 🗽 Velocidad Cinta
Sub 2:30 🏃‍♀️ 3:30 min/km 🗽 17,0 km/h
Sub 2:45 🏃‍♀️ 3:54 min/km 🗽 15,4 km/h
Sub 3:00 🏃‍♀️ 4:15 min/km 🗽 14,1 km/h
Sub 3:15 🏃‍♀️ 4:37 min/km 🗽 13,0 km/h
Sub 3:30 🏃‍♀️ 4:58 min/km 🗽 12,2 km/h
Sub 3:45 🏃‍♀️ 5:19 min/km 🗽 11,3 km/h
Sub 4:00 🏃‍♀️ 5:41 min/km 🗽 10,5 km/h
Sub 4:15 🏃‍♀️ 6:02 min/km 🗽 10,0 km/h
Sub 4:30 🏃‍♀️ 6:23 min/km 🗽 9,4 km/h
Sub 4:45 🏃‍♀️ 6:45 min/km 🗽 9,0 km/h
Sub 5:00 🏃‍♀️ 7:06 min/km 🗽 8,0 km/h

ENJOY AND TRAIN STRONG !!!! 💪
YOUR GOAL IS CLOSE !!! 🏃 ♀️
A GOAL A DREAM !!! 🗽

DISFRUTA Y ENTRENA FUERTE !!!! 💪
TU META ESTA CERCA !!! 🏃‍♀️
UNA META UN SUEÑO !!! 🗽

If you like SUBSCRIBE https://cutt.ly/tybHe8K
Si te gusta SUSCRIBETE https://cutt.ly/tybHe8K
Running in the GYM 💪 Music for RUN TREADMILL 🎶WORKOUT Music🎧 Música para Correr en Cinta o Eliptica

Música para Correr en Cinta o Eliptica 💪 Music for Treadmill Running 🎶 WORKOUT Sport Music 🎧 Música para Entrenar en el GYM

Música ENTRENAR Gimnasio 🏋️‍♀️ Correr en Cinta o Eliptica 💪 DEPORTE en Casa 🎶 WORKOUT Sport Music 🎧

Música POP para ENTRENAR y hacer DEPORTE en Casa y Gimnasio
WORKOUT in HOME & GYM Sport POP

Música para ENTRENAR DURO en casa o en el gym !!!!

La mejor música motivadora para hacer ejercicio y deporte en el gimnasio, correr en la cinta, running, ejercicios físicos y core en casa o en el gym.

Máxima MOTIVACIÓN Y POWER !!!!

Si te gusta SUSCRIBETE https://cutt.ly/tybHe8K

WORKOUT MUSIC Sesión SPORT MUSIC

Ideal para ENTRENAR EN CASA Y GYM, HACER DEPORTE EN EL GYM

Cada semana subimos nuevas sesiones !!!!

Suscribete y las descubrirás https://cutt.ly/tybHe8K

Disfruta de tu momento !!!! Enjoy WORKOUT Music !!!
Música Licencias y Copyright

Los vídeos y sesiones incluyen algunas canciones Content ID de :

www.epidemicsound.com Used under a YouTube Creator Subscription License Agreement Subscription ID

Imágenes Licencias y Copyright

Los vídeos incluyen algunas fotos e imágenes cortesía de:

www.pixabay.com licencias de uso y copyright
www.pexels.com licencias de uso y copyright

Видео NEW YORK City MARATHON VIRTUAL Run for Treadmill🗽Maratón Nueva York Corre en Cinta RUNNING FULL RACE канала Gotas Frescas Music