雪耳蘋果雪梨湯 清熱 潤肺 化痰止咳 排毒 補肝補腎 老少皆宜
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薯仔炆肉碎 太美味好食 撈飯一流 食過翻尋味
蓮藕排骨湯（舒緩壓力情緒，預防失眠，潤肺，增強免疫力等功效）
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《素食教煮》第三十二集 ── 印度椰子腰果雪耳湯
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蘋果雪耳助內外補濕 皮膚乾燥易敏感人士最啱 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期：20191106
沙參海竹頭蘋果雪梨湯 清潤除煩 好滋潤好好飲
【煲湯食譜】湯水達人Natalie｜大人細路都啱補 五指毛桃姬松茸煲栗子
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金銀花雪梨湯(預防肺炎、舒緩肺結核,咽喉腫痛,抗炎症排毒潤肺湯水)
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星期一教室 合掌瓜紅蘿蔔粟米栗子湯
雪梨茶 雪梨水 😋滋潤 👍(你一定識煲)
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