Костя Цзю в проекте NL International. Тренировочный день чемпиона
Специально для NL International и Energy Diet Костя Цзю рассказывает о своем ежедневном тренировочном графике. На пике формы Костя бегал около 5 км в неделю, около 5 часов в неделю занимался со скакалкой, плюс каждый день работал примерно с 10 т железа и около 40 минут делал набивания от груди!
Тренировочный процесс делился на 3 этапа: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка и специальная работа.
Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:
Бизнес-канал - https://www.youtube.com/NLInternational
Продуктовый канал - https://www.youtube.com/ProductsNL
#NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет
Видео Костя Цзю в проекте NL International. Тренировочный день чемпиона канала EnergyLifeNL
Тренировочный процесс делился на 3 этапа: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка и специальная работа.
Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:
Бизнес-канал - https://www.youtube.com/NLInternational
Продуктовый канал - https://www.youtube.com/ProductsNL
#NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет
Видео Костя Цзю в проекте NL International. Тренировочный день чемпиона канала EnergyLifeNL
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.Костя Цзю. Дыхание во время работы.Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксироватьКостя Цзю. Психология боксера.Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. С чего начать занятия боксом?Вечерний Ургант - Константин Цзю, группа "Браво". 32 выпуск, 21.06.2012Костя Цзю. Подкачка для боксера.Костя Цзю. Удары снизу.Костя Цзю. Передвижение на ринге.Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.Костя Цзю. Урок # 2Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора БлудаКостя Цзю. Скакалка.Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 4. Серия 3. 15 минут работы на пресс.Константин Цзю в Академии боксаКостя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.Проверка на прочность. Костя Цзю против Макса НовосёловаКостя Цзю. Бой с тенью.