Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

سه تمرین با کش برای تقویت بالاتنه و رفع قوز



Видео سه تمرین با کش برای تقویت بالاتنه و رفع قوز канала Hassan Mousavi
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 августа 2023 г. 0:30:05
00:00:17
Hassan Mousavi
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

تمرین با چوب برای بهبود درد گردن و شانهتمرین با چوب برای بهبود درد گردن و شانه

چطور دویدن را شروع کنیم؟ ولاگ پنج کیلومتر دویدن دور دریاچه چیتگرچطور دویدن را شروع کنیم؟ ولاگ پنج کیلومتر دویدن دور دریاچه چیتگر

۳ تمرین فوق‌العاده برای بهبود قدرت کمر۳ تمرین فوق‌العاده برای بهبود قدرت کمر

پیلاتس در خانه برای انعطاف و آرامش - ۲۰ دقیقه | حسن موسویپیلاتس در خانه برای انعطاف و آرامش - ۲۰ دقیقه | حسن موسوی

رفع کمردرد صبحگاهیرفع کمردرد صبحگاهی

سه گروه عضلانی را همزمان تقویت کن! شانه، شکم و سینه side plank rotation + resistance bandسه گروه عضلانی را همزمان تقویت کن! شانه، شکم و سینه side plank rotation + resistance band

یادت باشه، در ضعیف ترین لحظه‌ات، قوی ترین حالت تو، در انتظار تولد استیادت باشه، در ضعیف ترین لحظه‌ات، قوی ترین حالت تو، در انتظار تولد است

تمرین قدرتی و اصولی انجام بدهتمرین قدرتی و اصولی انجام بده

بهترین تمرین برای دانش‌آموزا و کارمندابهترین تمرین برای دانش‌آموزا و کارمندا

باید یکی از اینا بگیرم، برای وزنه زدنباید یکی از اینا بگیرم، برای وزنه زدن

پنج حرکت برای تقویت عضلات باسن - چطور عضلات سرینی را تقویت کنیم؟پنج حرکت برای تقویت عضلات باسن - چطور عضلات سرینی را تقویت کنیم؟

ورزش در خانه با دمبل | یک جلسه تمرین پیلاتس با دمبل در خانهورزش در خانه با دمبل | یک جلسه تمرین پیلاتس با دمبل در خانه

چطور با پنج حرکت برای دویدن آماده شویم؟ پنج تمرین برای بهبود استقامت عضلانیچطور با پنج حرکت برای دویدن آماده شویم؟ پنج تمرین برای بهبود استقامت عضلانی

شکم تخت فقط با سه تمرینشکم تخت فقط با سه تمرین

سه تمرین فوق‌العاده برای تقویت مفصل لگن و باسنسه تمرین فوق‌العاده برای تقویت مفصل لگن و باسن

حرکت پلانک چیست و چگونه حرکت پلانک را انجام دهیمحرکت پلانک چیست و چگونه حرکت پلانک را انجام دهیم

چطوری هفت کیلومتر پارک شهر و بازار تهران رو باهم دویدیم؟چطوری هفت کیلومتر پارک شهر و بازار تهران رو باهم دویدیم؟

ترد و خوشمزه است! اما پر کالریترد و خوشمزه است! اما پر کالری

5 minute TRX training for cardio and strength - پنج دقیقه تمرین کاردیو و قدرتی تی آر ایکس5 minute TRX training for cardio and strength - پنج دقیقه تمرین کاردیو و قدرتی تی آر ایکس

3 Pilates Exercises That Really Work Your Core #pilates #coreworkout3 Pilates Exercises That Really Work Your Core #pilates #coreworkout

وقت نداری بری باشگاه؟ این چهار تمرین انجام بدهوقت نداری بری باشگاه؟ این چهار تمرین انجام بده

Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 316 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки