Усталость и стресс. Почему мы устаем?

В современном ритме жизни стресс периодически испытывает каждый человек, а для некоторых он становится постоянным спутником в череде повседневных обязанностей и забот. При стрессе организм задействует все свои резервы в стремлении справиться со сложной ситуацией. Но постоянная мобилизация всех сил приводит к постоянной усталости, опустошению и даже серьезным заболеваниям. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от лишнего напряжения и снова найти в себе гармонию и состояние покоя.

Видео Усталость и стресс. Почему мы устаем? канала Асабаев Андрей: Академия Гармонии и Любви