Как набрать мышечную массу? Результата не будет если ты этого не соблюдаешь!

В данном видео мы разобрали проблему набора мышечной массы.
Многие люди просто не имеют представления о том, как растут мышцы и от чего конкретно зависит этот процесс.
Таким вопросом часто задаются как начинающие, так и профессиональные спортсмены.
В видео мы рассказываем о 4 факторах мышечного роста, помимо этого о разновидности силовых тренировок, что также поможет Вам пополнить свои знания о данной теме.

Тренировка ног (классика) https://youtu.be/FbZFOCyEIS0
Тренировка грудных, бицепса (классика) https://youtu.be/nFd12_7JdAQ
Тренировка спины, трицепса (классика) https://youtu.be/qZImWTgjlJU
Тренировка ног (статодинамика) https://youtu.be/V2lT8WhruhQ
Тренировка грудных, бицепса (статодинамика) https://youtu.be/GpbVqlpNN1k
Тренировка спины, трицепса (статодинамика) https://youtu.be/Lor53IE_i7Q

Видео Как набрать мышечную массу? Результата не будет если ты этого не соблюдаешь! канала НЕ МАСТЕР СПОРТА