Kvėpavimas ir atsipalaidavimas kartu su dainuojančių dubenų garsais. Lietuvių kalba.
Jums tereikia patogiai atsigulti ir klausytis instrukcijų, ką ir kaip daryti. Gulėti reiktų ant nugaros, delnais į viršų, kojos nesukryžiuotos. Kvėpuojama lengvai, paprastai, savo ritmu, nenaudojant jėgos. Veiksminga priemonė, kam sunku užmigti. Galima naudoti prieš miegą. Lietuvių kalba.
Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų garsais. Šio užsiėmimo metu jūs gulite, nukreipiamas dėmesys į visas kūno dalis, ramiai kvėpuojama, atsipalaiduojama, skamba dainuojančių dubenų ir gongų garsai. Po tokio užsiėmimo jaučiatės labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs. Žmogus tarsi "perkraunamas", jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio. Tai aktyvi praktika, kurią žmogus gali praktikuoti ir namuose.
Įrašė Vyrenijus. Daugiau: www.gongai.eu
Видео Kvėpavimas ir atsipalaidavimas kartu su dainuojančių dubenų garsais. Lietuvių kalba. канала Vyrenijus Andrijauskas
Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų garsais. Šio užsiėmimo metu jūs gulite, nukreipiamas dėmesys į visas kūno dalis, ramiai kvėpuojama, atsipalaiduojama, skamba dainuojančių dubenų ir gongų garsai. Po tokio užsiėmimo jaučiatės labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs. Žmogus tarsi "perkraunamas", jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio. Tai aktyvi praktika, kurią žmogus gali praktikuoti ir namuose.
Įrašė Vyrenijus. Daugiau: www.gongai.eu
Видео Kvėpavimas ir atsipalaidavimas kartu su dainuojančių dubenų garsais. Lietuvių kalba. канала Vyrenijus Andrijauskas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tik dainuojančių dubenų garsai.Giliam atsipalaidavimui.Звуки поющих чаш. Для релаксации и медитации.Atsipalaidavimas su dainuojančiais dubenimis (20 min).Stresas, ar įtampa? Atsipalaiduok su šiuo įrašu.Meditacija "Kvėpavimo stebėjimas" su dainuojančių dubenų garsaisAtsipalaidavimo užsiėmimas "Lėtas kvėpavimas".3 HOURS Relaxing Music "Evening Meditation" Background for Yoga, Massage, SpaAtsipalaidavimo pratimaiMeditacija "Skausmas". Skirta sumažinti skausmą. Su garsu ir balsu. Lietuvių kalba.Meditacija - Dėkingumo magijaAtsipalaidavimas Gongų garsuose. Lietuvių kalba.VAKARINĖ MEDITACIJA geram ir kokybiškam nakties poilsiui. Teta meditacija. Vakaro meditacijaMaldos meditacijaGarsai, kurie padeda nukeliauti į gilų miegą.Meditacija "Atsipalaidavimas". Trukmė - 20 min. Lietuvių kalba.Gong Bath ❤️️ Gong Meditation Music ❤️️ Healing Sound BathAtsipalaidavimo koncertas "Kelionė Garse"REIKI meditacija miegui lietuviškai + 2 val. raminanti muzika miegui su DELTA miego dažniaisЙога нидра. Глубокое расслабление. 33 мин. Под звуки поющих чаш.Prieš miegą. Kokybiška kelionė į miego pasaulį!