Как ногами отломать руку со стойки. Болевой прием ВЫСАД ногами на руку

Как делать рычаг локтя руками на моем канале уже очень много. Но как делать болевой прием на руку (#армбар) ногами я еще не показывал. В этом видео вы увидите рычаг локтя ногами.
https://www.youtube.com/watch?v=tprSlgedLFE - 3 самых простых приема тактики в самбо. Учитесь пользоваться партером
Этот болевой прием самбо, как защита от броска мельница или когда вам хватают ближнюю ногу.
На первый взгляд может показаться, что усилие идет на плечо, но нет - это болевой рычаг локтя со стойки, мы его называем ВЫСАД НОГАМИ НА РУКУ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Второй канал на английском sambo academy. ivan vasylchuk Подпишись - https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg?view_as=subscriber
=========================================
"Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц. сетей.
=========================================
#самбо #рычаглоктя #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk

Видео Как ногами отломать руку со стойки. Болевой прием ВЫСАД ногами на руку канала Иван Васильчук. Сила партера