Как справиться со смятением

Здравия, друзья!

Сегодня говорим о том, как справиться со смятением.

Это состояние ума, когда нет выхода и приходится искать, пока беспокойство не одолеет тебя.

Выйти из смятения легко, осознавая его причины.

Когда в сессии, мы находим проблемы, то смятение пропадает из нашей жизни.

Если вы хотите справиться со смятением, напишите пожалуйста в ЛС.
8
А как вы справлялись смятением? Опишите свой опыт в комментариях.

#душа #беспокойство #смятение #каксправитьсясосмятентем #каксправитьсясбеспокойством #одитинг #процессинг

Видео Как справиться со смятением канала Академия Счастья