МИНИМАЛИЗМ В ПИТАНИИ | Отказ от сладкого. Результат -10 кг
МИНИМАЛИЗМ В ПИТАНИИ | Отказ от сладкого. Результат -10 кг
Наши гиды про минимализм, заходите🤍
https://bezslov.com
Вот уже больше месяца мы не едим сладости. И не заменяем их ни чем. А также пьём чай и кофе без сахара, как и раньше пили. Никаких сахарозаменителей, типа стевии. Муж похудел на 10 кг, а я на 7 кг. У нас не было лишнего веса, как нам казалось. Но при отказе от сладостей, организм убрал всё лишнее.
Наш сын ест сладости, мы не запрещаем. Приготовим простой завтрак для ребёнка. Немного фруктов, овощи, отварное яйцо и сухарики.
Когда долго не ешь сладости, то уже и не хочется. Зависимость от сладкого уходит. Теперь, заходя в магазин, уже не хочется какое-то пирожное или торт. И это замечательно.
Конечно, сахар есть во многих продуктах. И если нам хочется, к примеру, банан, мы его съедим. Но на данном этапе тяги к сладкому нет.
Этот отказ прошёл очень естественно, наверно потому что мы прислушивались к своему организму.
Минимализм в питании для нас — это есть то, что действительно хочется, есть то, что пойдёт на пользу.
#минимализм #минимализмвпитании #минимализмкакстильжизни
Видео МИНИМАЛИЗМ В ПИТАНИИ | Отказ от сладкого. Результат -10 кг канала Без Слов
Наши гиды про минимализм, заходите🤍
https://bezslov.com
Вот уже больше месяца мы не едим сладости. И не заменяем их ни чем. А также пьём чай и кофе без сахара, как и раньше пили. Никаких сахарозаменителей, типа стевии. Муж похудел на 10 кг, а я на 7 кг. У нас не было лишнего веса, как нам казалось. Но при отказе от сладостей, организм убрал всё лишнее.
Наш сын ест сладости, мы не запрещаем. Приготовим простой завтрак для ребёнка. Немного фруктов, овощи, отварное яйцо и сухарики.
Когда долго не ешь сладости, то уже и не хочется. Зависимость от сладкого уходит. Теперь, заходя в магазин, уже не хочется какое-то пирожное или торт. И это замечательно.
Конечно, сахар есть во многих продуктах. И если нам хочется, к примеру, банан, мы его съедим. Но на данном этапе тяги к сладкому нет.
Этот отказ прошёл очень естественно, наверно потому что мы прислушивались к своему организму.
Минимализм в питании для нас — это есть то, что действительно хочется, есть то, что пойдёт на пользу.
#минимализм #минимализмвпитании #минимализмкакстильжизни
Видео МИНИМАЛИЗМ В ПИТАНИИ | Отказ от сладкого. Результат -10 кг канала Без Слов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Утро минималиста | минимализм в уходе за собой](https://i.ytimg.com/vi/3w-aW_H00dY/default.jpg)
![Минимализм в жизни | Жить не спеша в гармонии с собой](https://i.ytimg.com/vi/UDhkDrcDZsw/default.jpg)
![МИНИМАЛИЗМ в питании | ТОП-10 продуктов, которые мы едим](https://i.ytimg.com/vi/Tfeucivv5DM/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/7TvxaE-R46w/default.jpg)
![Влог | покупка продуктов на неделю, мой холодильник, быстрый обед](https://i.ytimg.com/vi/CPZEKcHC9M4/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания](https://i.ytimg.com/vi/i5hgSpw6rro/default.jpg)
![Осознанность в минимализме | от каких услуг мы отказались?](https://i.ytimg.com/vi/g9WqPah88DQ/default.jpg)
![Мы не ели сладкое в течении 30 дней | Минимализм в питании](https://i.ytimg.com/vi/S56h3FzMKYA/default.jpg)
![Кухня под потолок с натяжным потолком](https://i.ytimg.com/vi/xCtulIVvwZU/default.jpg)
![МИНИМАЛИЗМ В ПИТАНИИ | Плюсы интервального голодания](https://i.ytimg.com/vi/BLT-t3H_EVQ/default.jpg)
![Минимализм в квартире | Наша Квартира спустя год после переезда](https://i.ytimg.com/vi/atieRspZGoQ/default.jpg)
![-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты](https://i.ytimg.com/vi/PcjXftqR1BE/default.jpg)
![10 вещей которые не покупаю в 2022 году | Минимализм](https://i.ytimg.com/vi/VvjaO19Soek/default.jpg)
![Мурино, Воронцовский бульвар 2, 5-й этаж](https://i.ytimg.com/vi/kSK85NgEbKA/default.jpg)
![9 МЕТОДОВ РАСХЛАМИТЬ СВОЙ ДОМ • ДЕКЛАТТЕРИНГ, КОНМАРИ, MINSGAME, ПРОЕКТ 333 И ДРУГИЕ](https://i.ytimg.com/vi/-TdxMYUbTHI/default.jpg)
![Советы и Хитрости которые ЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ и ВРЕМЯ на Кухне](https://i.ytimg.com/vi/ivYM3SouvcA/default.jpg)
![МИНИМАЛИЗМ | Уход за собой. Организация и хранение в ванной](https://i.ytimg.com/vi/dYZIbMljZIE/default.jpg)
![Радость жизни | Домашняя рутина и уборка минималиста](https://i.ytimg.com/vi/E1-9PdMhBQs/default.jpg)
![Белая кухня с крашеным фасадом](https://i.ytimg.com/vi/NXyeXLUBijc/default.jpg)
![КОРРЕКЦИЯ ПОЛНОЙ ФИГУРЫ С ПОМОЩЬЮ ОДЕЖДЫ | СЕКРЕТЫ СТИЛИЗАЦИИ](https://i.ytimg.com/vi/RaBRUO9V094/default.jpg)