Упражнения от вдовьего горбика | 5-минутная профилактика холки на шее!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=youtube

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

Упражнения от вдовьего горбика | 5-минутная профилактика холки на шее!

Если у вас есть предрасположенность к вдовьему горбику или уже имеется холка на шее, то это видео как раз для вас!

Сегодня покажу вам не просто упражнения для профилактики холки/вдовьего горбика, а действенный 5-минутный комплекс, способный в перерывах между рабочими делами эффективно проработать зону лопаток, улучшить состояние мышц спины и исправить осанку.. Как убрать холку, как избавиться от сутулости, как отстроить красивую осанку - смотрите в этом выпуске и обязательно повторяйте комплекс упражнений вместе со мной! Ну и по традиции приглашаю вас в свои программы - Женщина 3Д, Фейспилатес, Осанка: от макушки до пят - для всесторонней проработки вашего здоровья, сохранения красоты и молодости!

Поделитесь в комментариях - как отреагировали ваши мышцы на разминку? Чувствуете облегчение в верхней части спины?

#холка #вдовийгорб #вдовийгорбик #осанка

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#какисправитьосанку #сутулость #спина #красиваяосанка

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

#упражнениядляспины #фейспилатес #орловадаша

Возможно, вы искали:
холка на шее у женщин, холка на шее у мужчин, холка на шее упражнения, вдовий горбик как избавиться, вдовий горбик упражнения, шишка на шее, шишка на шее сзади, горбик на шее, горбик на шее как убрать

Видео Упражнения от вдовьего горбика | 5-минутная профилактика холки на шее! канала Орлова Даша