Апперкот по лапам - Радислав Рева

Апперкот, наверное, самый спорный и самый сложный из ударов. Лапы для апперкота ставятся не горизонтально, а слегка разворачиваются на противника. Основа апперкота - система взаимосвязи руки и тазового пояса. При апперкоте рука не замахивается локтем назад и кулак не опускается вниз. Отведенный назад локоть не позволяет пропустить энергию от таза. Вообще с возрастом все больше понимаешь, что работать на мышцах нельзя, надо всегда включать в движение все тело.

Остальное видео с семинара "Искусство работы по лапам"
http://www.plamya.info/gallery/video_gallery63.html

Видео Апперкот по лапам - Радислав Рева канала Дмитрий Медведев