Adaugă BUCURIE în meditație

#wisdomacademy #meditație #dailypractice
Cum ar fi ca practica meditație să fie cel mai așteptat moment al zilei? Să te trezești și să-ți faci practica cu bucurie, iar apoi să treci cu nerăbdare la activitățile zilei?

Meditația este cea mai importantă practica în sistemul semințelor, dar și cea mai evitată 🙂
Aș vrea în întâlnirea de azi să reluăm câteva din beneficiile mai înalte ale acestei practici și cum s-o presărăm cu bucurie (tematica noului nivel DCI) astfel încât să devină cel mai așteptat moment al zilei.. încă de la prima oră.

Bucuria în meditație nu este un lux; este esențial dacă dorim să ne susțină practica pentru o viață.
• Dacă meditația se simte uscată, forțată sau obositoare, nu va supraviețui presiunilor vieții de zi cu zi.
• Dacă este cu adevărat plăcut, devine ceva de așteptat - punctul culminant al zilei noastre.
Conștientizarea este simplă: atunci când ne bucurăm de meditație, o repetăm. Când o repetăm, practica se adâncește. Și când se adâncește, ne schimbă viața.

Ne vedem LIVE ora 19:00 pe zoom / YT
https://wisdomacademy.ro/

Видео Adaugă BUCURIE în meditație канала Wisdom Academy