등담결림 날개뼈통증 시원하게 없애주는 요가 스트레칭!

#등담결림 #날개뼈스트레칭 #견갑골통증
잘못된 움직임이나 습관으로 뻣뻣해진 등은 목과 허리통증을 유발하게 될 뿐만 아니라 자주 담에 걸린다거나 날개뼈 주변으로 불편감을 생기게 합니다!
바디맵핑 유지영선생님과 함께 날개뼈주변을 시원하게 풀어줄 수 있는 스트레칭을 다같이 따라해보세요~!
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운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 & 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.

목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!

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