Cara Mengecilkan Lengan Untuk Wanita | Yana Saiful

Lengan juga antara satu part yang ramai wanita struggle nak kecilkan. Biasa lelaki nak besarkan lengan kan, tapi ktorang perempuan ni nak lengan yang tak besar tapi nampak toned kan.

Sokali ni Yana nak share beberapa tips senaman dan pemakanan yang korang boleh follow, senang je tau, sehari dalam 10 minit je, tapi kesan dia dalam masa 1 minggu dah boleh nampak hasil.

Btw kita dah bukak registration untuk program Cabaran Kurus 7 Hari bersama Yana. Yana akan guide untuk bantu ada mula turunkan berat dalam masa 7 hari je. Untuk lebih details dan daftar boleh klik kat sini ye : https://theyaman23.ordersini.com/view/s/ck7

Follow my instagram : https://www.instagram.com/yaman_channel/
Follow my twitter : https://twitter.com/theyaman3

Видео Cara Mengecilkan Lengan Untuk Wanita | Yana Saiful канала theyaman