Вправи для хребта: як позбутися сутулості вдома? // Академія Грація

ТОП-6 вправ від сутулості, які можна робити вдома дітям та дорослим від Оксани Слінько

Як вилікувати сутулість? Найпопулярніше запитання наших пацієнтів. Ми в Академія Грація завжди говоримо, що профілактика - найголовніший секрет рівної спини.

Комплекс вправ проти сутулості - ідеальне рішення, якщо ви відчули, шо сутулитесь чи бачите, що сутуляться ваші діти.

Для кого підійде цей комплекс профілактичних вправ для лікування сутулості.
1. Для тих, хто має сидячу роботу
2. Для школярів та студентів
3. Для людей старшого віку, які відчувають скутість у хребті, плечах, шиї.

Всього 3 рази на тиждень для досягнення ефекту, а найкраще виконувати вправи щодня після робочого чи навчального дня👌

‼️Попереджаємо, що ті, в кого вже діагностований кіфоз 2-го і більше ступеня, вже повинні виконувати спеціальні лікувальні вправи, які підбираються індивідуально в нашому Центрі корекції постави після авторської діагностики.

Посилання на відео про діагностику, залишимо тут 👉 https://youtu.be/f1EV01jVVLI

RU:
ТОП-6 упражнений от сутулости, которые можно делать дома!
Как вылечить сутулость? Самый популярный вопрос наших пациентов. Мы в Академия Грация всегда говорим, что профилактика - самый главный секрет ровной спины.

Комплекс упражнений против сутулости - идеальное решение, если вы почувствовали, что сутулитесь или видите, что сутулятся ваши дети.

Для кого подойдет этот комплекс профилактических упражнений для лечения сутулости.
1. Для тех, у кого сидячая или стоячая работа
2. Для школьников и студентов
3. Для людей старшего возраста, которые испытывают скованность в позвоночнике, плечах, шее.

Всего 3 раза в неделю для достижения эффекта, а лучше выполнять упражнения ежедневно после рабочего или учебного дня👌

‼️ ️Предупреждаем, что те, у кого уже диагностирован кифоз 2-й и более степени, уже должны выполнять специальные лечебные упражнения, которые подбираются индивидуально в нашем Центре коррекции осанки после авторской диагностики.

✔️Наш центр представляє абсолютно новий підхід до профілактики та лікування: сколіозу, кіфолордозу, остехондрозу та інших захворювань опорно-рухового апарату.

Що ж ми пропонуємо?
- обов’язкове проходження діагностичного обстеження
- запатентований метод корекції та діагностики хребта
- індивідуальний підхід в кожному конкретному випадку
- унікальність процедур (аналогів практично не існує)
- діагностичне обстеження проводить не будь-яка особа, а носій авторського права
- немедична атмосфера. Лікування в оздоровчо-спортивному режимі
- різноманітна вікова категорія від народження і до 80 років.

🖋️Записуйтесь на діагностику і ми підберемо для вас найкращу методику, аби ви залишились задоволені результатом!

Постава людини - фасад душі!

Де нас шукати?
📍 м. Львів, вул. Вернадського, 6
📲 +380983669886
☎️ +380639346121
🌎 www.akademia-gracia.com

Долучайтесь, слідкуйте за новинами від Академія Грація 😃😌✍🏻
Сайт – все про методику, ціни та новини центру https://www.akademia-gracia.com/
Залишити відгук https://www.facebook.com/pg/akademiagracialviv/reviews/

👉Facebook – Бізнес сторінка
Інформаційна стіна: https://www.facebook.com/akademiagracialviv/
👉Instagram - життя та новини академії
https://instagram.com/akademia.gracia
👉YouTube - про академію та уроки здоров`я від Оксани Слінько
https://www.youtube.com/user/akademiagracia

#вправиприсутулості #вправидляхребта #akademiagracia #сутулість #академіяграція #болитьспина #вправидляхребта #оксанаслінько #болівспині

Видео Вправи для хребта: як позбутися сутулості вдома? // Академія Грація канала Академія Грація