Entrenamiento de Rodillo | 30 Minutos | Fuerza y Rapidez
Nueva sesión de entrenamiento en rodillo. Esta vez subimos el tiempo a 30 minutos para llevar nuestro cuerpo a un entrenamiento focalizado en la rapidez y fuerza de nuestras piernas. Recordar en tener a mano una toalla, bidones con agua o sales para hidratarnos y empezar motivados para seguir a nuestros presentadores en una sesión de rodillo para todos los niveles.
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