《isa isa動次動》第033集【樂齡健康操 文健站長輩動次動】

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第033集【樂齡健康操 文健站長輩動次動】

大家～你今天動了嗎？

咦～今天的陣容不得ㄌㄜ˙～
這集的助教人數有點多、年紀有點大呢？
雖然他們頭髮比較白，但是活力卻是滿滿滿的唷！

歡迎～
右手邊的是108年活力健康操北區初賽拿下冠軍的汐止文健站的長輩們(歡呼+揮手)

左手邊的則是拿到亞軍的樹林文健站的長輩們
(歡呼+揮手)

《CARA小叮嚀》
適度的暖身不但可以為爺爺奶奶鍛煉平衡感
更可保持柔軟度、訓練肌肉力量及身體各部份的協調能力。
電視機前面的ina，趕快站起來和我們一起暖身動一動吧！

★ 教練：CARA(阿美族)
★ 108年活力健康操北區初賽拿下冠軍的汐止區文健站：
帶操老師：黃偉瑤(瑤瑤)
張廣安〈阿美〉
林阿彰〈阿美〉
黃清蘭〈阿美〉
朱玉花〈阿美〉
張太裙〈阿美〉
林倫纓〈阿美〉
江金妹〈阿美〉
林秋蓮〈阿美〉
徐瑞妹〈阿美〉
曾阿妹〈阿美〉

★ 亞軍的樹林區文健站：
高學老〈阿美〉前頭目
林蘭枝〈阿美〉年長大S
林阿份〈葛瑪蘭〉 年長小S
林英妹〈阿美〉 年輕大S
黃玉珠〈排灣〉年輕小S
張香娘〈阿美〉
張希源〈阿美〉
李秀妹〈阿美〉

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周一至周五
首播 早上06：30
重播 下午17：30
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