El poder de tus relaciones 🧠 Enric Más Cerca [41]

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Cada circunstancia de nuestra vida y cada relación contiene un tesoro. Si dejamos de juzgar o culpar a los demás y comenzamos a utilizar los conflictos interpersonales para conocernos y potenciar nuestro crecimiento personal, iremos descubriendo y desarrollando esos dones que permanecían latentes en nuestro interior.

00:00 Introducción
02:09 La proyección de la sombra
03:33 Conocerme a través de los demás
05:21 Influencia de la familia
07:37 Integrar nuestra sombra
08:42 Dejar de mentirse a uno mismo
10:07 El observador consciente
11:53 Aprender a utilizar la soledad
15:06 ¿Qué significa sentirse solo/a?
16:21 Apego y dependencia emocional
17:32 Estar en paz con uno mismo
19:12 Buscar la aprobación de los demás
20:54 Ley de la atracción y la repulsión
22:33 Gestionar las relaciones sociales
25:13 Eres esclavo de aquello que no eres consciente
26:56 Una oportunidad para ampliar nuestra conciencia
30:17 Conectar realmente con los demás
31:56 La felicidad verdadera
33:33 El vínculo afectivo en la infancia
35:21 Somos animales sociales
38:43 La importancia de los vínculos
40:19 ¿Qué puedo aportar al mundo?
44:00 Darle sentido a la vida
45:08 El poder de cambiar la experiencia interna

En este vídeo, Enric Corbera explica por qué las relaciones que tenemos son fundamentales para nuestro desarrollo y cómo podemos conocernos a través de ellas. Además, comparte las claves para aprender a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás para recuperar así el poder de dirigir y mejorar nuestra vida.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

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