Putem incetini procesul de imbatranire?

Daca alchimistii isi doreau sa transforme metalele in aur, doctorii au cautat mereu sa incetineasca procesul de imbatranire.
* 𝘈𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰, 𝘥𝘢𝘤𝘢 𝘯𝘶 𝘴𝘵𝘪𝘢𝘪, 𝘢𝘧𝘭𝘢 𝘤𝘢 𝘥𝘦-𝘢 𝘭𝘶𝘯𝘨𝘶𝘭 𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘦𝘪 𝘢𝘶 𝘧𝘰𝘴𝘵 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘢𝘵𝘢𝘵𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷 190,000 𝘵𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘶𝘳. 𝘈𝘴𝘵𝘢𝘻𝘪 𝘮𝘢𝘪 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘤𝘤𝘢 54,000 𝘵𝘰𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘻𝘦𝘳𝘷𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘶𝘳 𝘴𝘶𝘣 𝘱𝘢𝘮𝘢𝘯𝘵, 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘵𝘦𝘢𝘱𝘵𝘢 𝘴𝘢 𝘧𝘪𝘦 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘢𝘵𝘢𝘵𝘦.
* 𝘐𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘤𝘢 𝘯𝘶 𝘴𝘵𝘪𝘢𝘪 𝘤𝘪𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘤𝘦𝘭 𝘮𝘢𝘪 𝘮𝘶𝘭𝘵, 𝘢𝘧𝘭𝘢 𝘤𝘢 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘪𝘯 𝘷𝘢𝘳𝘴𝘵𝘢 𝘧𝘦𝘮𝘦𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘯 𝘭𝘶𝘮𝘦 𝘢 𝘧𝘰𝘴𝘵 𝘧𝘳𝘢𝘯𝘵𝘶𝘻𝘰𝘢𝘪𝘤𝘢 𝘑𝘦𝘢𝘯𝘯𝘦 𝘊𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘢 𝘮𝘶𝘳𝘪𝘵 𝘭𝘢 𝘷𝘢𝘳𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘦 122 𝘢𝘯𝘪. 𝘕𝘶 𝘴𝘵𝘪𝘮 𝘥𝘢𝘤𝘢 𝘫𝘢𝘱𝘰𝘯𝘦𝘻𝘢 𝘒𝘢𝘯𝘦 𝘛𝘢𝘯𝘢𝘬𝘢, 𝘪𝘯 𝘷𝘢𝘳𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘦 117 𝘢𝘯𝘪, 𝘢𝘧𝘭𝘢𝘵𝘢 𝘪𝘯𝘤𝘢 𝘪𝘯 𝘷𝘪𝘢𝘵𝘢, 𝘷𝘢 𝘥𝘰𝘣𝘰𝘳𝘪 𝘢𝘤𝘦𝘴𝘵 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘳𝘥.
Cresterea duratei de viata in tarile industriale se datoreaza scaderii mortalitatii infantile si imbunatatirii asistentei medicale, insa durata maxima de viata a ramas aproape neschimbata. Estimarile arata ca segmentul de varsta de +65 ani va reprezenta in 2060 mai mult de 30% din populatia UE (fata de 16% in 2010) – adica peste 2 miliarde batrani.
𝗗𝗲 𝗰𝗲 𝗶𝗺𝗯𝗮𝘁𝗿𝗮𝗻𝗶𝗺?
Iata, pe scurt, principalele semne ale imbatranirii: pierderea masei musculare (sarcopenie), pierderea mobilitatii musculoscheletale, scaderea masei osoase (osteoporoza), subtierea si scaderea elasticitatii tegumentelor, anemia normocitara progresiva, scaderea numarului celulelor in creier, ficat si rinichi - cu reducerea masei organelor respective -, precum si vindecarea mai lenta a ranilor. 𝘚𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘢 𝘪𝘮𝘣𝘢𝘵𝘳𝘢𝘯𝘪𝘳𝘦𝘢 𝘧𝘪𝘻𝘪𝘤𝘢 𝘯𝘶 𝘴𝘦 𝘱𝘦𝘵𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘳-𝘶𝘯 𝘳𝘪𝘵𝘮 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵, 𝘤𝘪 𝘪𝘯𝘦𝘨𝘢𝘭 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘻𝘪𝘯𝘵𝘢 𝘵𝘳𝘦𝘪 𝘷𝘢𝘳𝘧𝘶𝘳𝘪 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘤𝘵𝘦 - 𝘭𝘢 𝘷𝘢𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘦 𝘥𝘦 34, 60 𝘴𝘪 78 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘪.
𝗗𝗮𝗿, 𝗼𝗮𝗿𝗲, 𝗽𝘂𝘁𝗲𝗺 𝗶𝗻𝗰𝗲𝘁𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗯𝗮𝘁𝗿𝗮𝗻𝗶𝗿𝗲?
In ceea ce priveste intelegerea actuala a procesului de imbatranire, exista speranta ca putem diminua intr-o buna zi efectele negative ale timpului asupra celulelor. Un specialist, care acum are 74 de ani, considera ca secretul opririi acestui proces poate consta intr-o boala foarte rara care nici macar nu are un nume adevarat – Sindromul X - boala fiind cauzata de o perturbare in ADN.
𝗧𝗼𝘁𝘂𝘀𝗶, 𝗽𝘂𝘁𝗲𝗺 𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗺𝗯𝗮𝘁𝗿𝗮𝗻𝗶𝗿𝗲𝗮?
Unul dintre motivele pentru care unele persoane traiesc mai mult si au o stare buna de sanatate il reprezinta genele. Desi acestea sunt transmise de la parinti, functionarea lor ar putea fi influentata de stilul de viata (dieta / sport) si un mod de gandire pozitiv.
Anul trecut s-a descoperit ca imbatranirea creierului poate fi nu doar incetinita, ci chiar inversata! O noua cercetare dezvaluie ca cresterea rigiditatii creierului pe masura ce inaintam in varsta determina disfunctia celulelor stem si arata cum putem inversa imbatranirea celulelor stem din creier, facandu-le mai tinere si mai sanatoase. Este o veste minunata pentru pacientii cu scleroza multipla. Unul dintre cercetatori sustine ca prin suprimarea acumularii de transcripte toxice s-a reusit inversarea procesului de imbatranire a celulelor stem adulte, astfel reusind nu numai sa le intinereasca, ba chiar sa le opreasca la un stadiu anterior de dezvoltare. Asadar, iata cat de aproape suntem de a gasi elixirul vietii. Iar acesta nu rezida altundeva decat in noi insine ;)
Este mai clar ca oricand, in special datorita evolutiei tehnologiei, ca trebuie acordata mult mai multa atentie invatarii pe tot parcursul vietii, astfel incat sa fim pregatiti sa ne schimbam locul de munca. Ideea ca viata se incadreaza in 3 segmente - 𝘮𝘢𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘢𝘪 𝘦𝘥𝘶𝘤𝘢𝘵𝘪𝘢, 𝘢𝘱𝘰𝘪 𝘮𝘶𝘯𝘤𝘢 𝘴𝘪 𝘶𝘭𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘳𝘦𝘢 - nu mai corespunde modului in care oamenii isi traiesc viata acum. Invatand ne mentinem creierul activ, ne imbunatatim starea fizica si mentala profitand de oportunitatile sociale de a interactiona si invata de la cei din jur. Discriminarea fata de persoanele in varsta este in continua scadere creandu-se oportunitati pentru adultii in varsta de a invata alaturi de tineri. De exemplu universitati din SUA (Notre Dame, Stanford si Harvard) readuc adultii mai in varsta in sala de clasa prin varii programe avantajoase.
S-a inventat si expresia de „imbatranire activa”, sinonima cu participarea, demnitatea, independenta, auto-realizarea. Expresia a fost adoptata de Organizatia Natiunilor Unite la sfarsitul anilor '90, avand la baza recunoasterea drepturilor vartsnicilor si valorizarea egalitatii de sanse.

Insa, exista ceva ce imbatranirea nu afecteaza: spiritul nostru creativ! Acesta nu are varsta. Este la indemana oricaruia dintre noi si nu e niciodata prea tarziu sa il manifestam. Noi sa fim sanatosi, dupa cum spun dragii nostri bunici!
„𝘕𝘶 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪 𝘣𝘢𝘵𝘳𝘢𝘯, 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘢𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵 𝘷𝘦𝘪 𝘵𝘳𝘢𝘪. 𝘕𝘶 𝘪𝘯𝘤𝘦𝘵𝘢 𝘴𝘢 𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘯𝘦𝘻𝘪 𝘤𝘢 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘱𝘪𝘭 𝘤𝘶𝘳𝘪𝘰𝘴 𝘪𝘯 𝘧𝘢𝘵𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘦𝘭𝘶𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘯𝘦-𝘢𝘮 𝘯𝘢𝘴𝘤𝘶𝘵.” - 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁 𝗘𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻

Urmareste noutati despre activitatile Asociatiei Bookland si pe platformele sociale:
Facebook: https://www.facebook.com/BookLandRomania
Instagram: https://www.instagram.com/booklandromania
www.book-land.ro
𝗜𝗠𝗣𝗥𝗘𝗨𝗡𝗔 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗺 𝘁𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶𝗶 𝗱𝗶𝗻 𝗥𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶𝗮!
#impreunainspiramtineriidinromania #bookland #imbatranire #evolution #evolutie #dezvoltarepersonala #inspirational #motivational #cooltura #cultura #educatie #copii #tineri

Видео Putem incetini procesul de imbatranire? канала BookLand Romania