塑身教學 |「身型」 骨盆操、縮小骨盆【Bella.tw儂儂 X she.com Taiwan】

很多女性朋友常忽略了骨盆對健康體態的影響，骨盆外擴進會導致身材走樣，所以要更加勤保養運動，矯正骨盆歪斜的問題。看了影片受益良多，要記得按讚與分享喔！
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