РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - ПОШАГОВЫЙ И БЕРЕЖНЫЙ СТРЕТЧИНГ ВСЕХ ОТДЕЛОВ
Прямая трансляция урока растяжки для взрослых. Упражнения нацелены на пошаговую и бережную растяжку всех отделов тела от мышц шеи, плечи и рук до суставов голеностопа. Урок проходит дома у педагогов балетной студии DanceSecret. Занятие ведет Сол Ким - https://dancesecret.ru/sol
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - ПОШАГОВЫЙ И БЕРЕЖНЫЙ СТРЕТЧИНГ ВСЕХ ОТДЕЛОВ канала Smart Ballet
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - ПОШАГОВЫЙ И БЕРЕЖНЫЙ СТРЕТЧИНГ ВСЕХ ОТДЕЛОВ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - ПОШАГОВЫЙ И БЕРЕЖНЫЙ СТРЕТЧИНГ ВСЕХ ОТДЕЛОВ](https://i.ytimg.com/vi/C4t2ZZyk9ho/default.jpg)
![КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕ](https://i.ytimg.com/vi/hmcvC13Ci1g/default.jpg)
![БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - УСТОЙЧИВОСТЬ - ВРАЩЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/QysR2jEAfGs/default.jpg)
![Livestream урока Ильи Кузнецова со Всероссийского конкурас артистов балета и хореографов](https://i.ytimg.com/vi/HvaW67UXfK0/default.jpg)
![БАЛЕТНЫЙ УРОК 10 МИНУТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ](https://i.ytimg.com/vi/srdn0rTa0_E/default.jpg)
![УРОК БАЛЕТНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ - БАЛЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ НАГРУЗКИ](https://i.ytimg.com/vi/gJCDlE4GHMs/default.jpg)
![БАЛЕТНЫЙ УРОК НА 10 МИНУТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ ОСНОВЫ](https://i.ytimg.com/vi/VFrJ9KGIJFY/default.jpg)
![БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - ПРЫЖКИ](https://i.ytimg.com/vi/ClWtLoTRKrk/default.jpg)
![ЦИСКАРИДЗЕ КОРОТКО О БАЛЕТНЫХ ПОЗИЦИЯХ НОГ](https://i.ytimg.com/vi/vrBaLYU0P1E/default.jpg)
![ФОРМА БАЛЕТНОЙ КИСТИ КОММЕНТАРИИ ЦИСКАРИДЗЕ](https://i.ytimg.com/vi/1ogWUUgc7B0/default.jpg)
![ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РУК В БАЛЕТЕ КОММЕНТАРИИ ЦИСКАРИДЗЕ](https://i.ytimg.com/vi/so2UEFoQMUQ/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / ГОДЫ СТРАНСТВИЙ](https://i.ytimg.com/vi/vraaM9YOloo/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / КОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС](https://i.ytimg.com/vi/Ea85tm4UaFg/default.jpg)
![Лаборатория классического танца Ильи Кузнецова Всероссийский конкурс артистов балета и хореографов](https://i.ytimg.com/vi/-rMyxyvpt4g/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / ГЛАВА БЕЗ НАЗВАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/-hqMfWX42H8/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / РАБОТА В ИТАЛИИ](https://i.ytimg.com/vi/kvUr754O7JQ/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / МОИ БАЛЕТЫ (ЧАСТЬ 3)](https://i.ytimg.com/vi/0qz6ycNDFfA/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / РАБОТА В ИСПАНИИ](https://i.ytimg.com/vi/xqTM9o-SjHc/default.jpg)
![ПЛИСЕЦКАЯ / ЧИТАЯ ЖИЗНЬ СВОЮ / ХОЧУ СПРАВЕДЛИВОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/B17lq50_naA/default.jpg)