7 ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS que vão DESINCHAR sua BARRIGA e seu CORPO | Carina Palatnik

Neste vídeo, descubra os 7 alimentos anti-inflamatórios que vão desinchar seu corpo e melhorar sua saúde de forma natural e eficaz. Vamos explorar os poderosos benefícios desses alimentos que combatem a inflamação, ajudando a reduzir o inchaço, aliviar dores e promover um bem-estar geral.

Aprenda como incorporar esses superalimentos na sua dieta diária para obter resultados visíveis e duradouros. Desde frutas e vegetais ricos em antioxidantes até especiarias com propriedades curativas, este guia completo vai transformar sua alimentação e sua saúde.

Você receberá dicas práticas e receitas fáceis para incluir esses alimentos em suas refeições diárias. Assista agora para descobrir como uma alimentação anti-inflamatória pode ser simples e deliciosa, proporcionando mais energia e vitalidade.

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00:00 | Introdução
01:10 | Primeiro alimento anti-inflamatório
02:14 | Segundo alimento anti-inflamatório
03:28 | Terceiro alimento anti-inflamatório
04:47 | Quarto alimento anti-inflamatório
05:50 | Quinto alimento anti-inflamatório
06:33 | Sexto alimento anti-inflamatório
08:01 | Sétimo alimento anti-inflamatório

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