Позолоченные подтягивания вес 95 кг 47 лет
Основы прогресса подтягивания 1.Постепенность от простого к сложному
2.Постоянность
3.Индивидуальность что нам хорошо то немцу смерть 😀
4.Вариативность менять упр
5.Доступность .
Видео Позолоченные подтягивания вес 95 кг 47 лет канала Радиф Замалиев
2.Постоянность
3.Индивидуальность что нам хорошо то немцу смерть 😀
4.Вариативность менять упр
5.Доступность .
Видео Позолоченные подтягивания вес 95 кг 47 лет канала Радиф Замалиев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Подтягивания до 100кг +24кг норматив МС. Когда сила не решает в борьбе, скорость и техника!!!
Как быстро похудеть.Все в голове))
Подтягивания и борьба 48years old 94kg Wrestling and pull ups
Откручиваем голову ВЕРТОЛЕТОМ
Удар ЖИВОТОМ. Самый мощный замок руками. Estima lock. Mata leon
Защита от броска с ПРОГИБОМ или ЗАХВАТА сзади и Контр атака от МС СССР
Подтягивания.Мой COVID19.Выносливость.
В ММА ты никто без #bjj .Спорт доступный в любом возрасте
94kg+16kg Танцуй и ПОДТЯГИВАЙСЯ 47лет.
Упражнение для СТАЛЬНОГО пресса,миниатюрная планка Брюса Ли.
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Мои подтягивания
Ахил))Болевое ущемление в БОКСЁРСКИХ перчатках.Чистая победа в рукопашке,боевом самбо, MMA.
Как избавится от пятен КРОВИ за копейки.Проблема белого кимоно,засохшие пятна крови.
Спина не будет болеть после этих простых упражнений.
Нос задышал,простая методика без лекарств.
"Царь"уличных УДАРОВ партера.Нокаутирует женщина и ребенок без подготовки. Коронный удар борцов!
Простые защиты в драке
Лечим колени упражнением.Обошелся без операции,обломал)) врача хирурга.Борцовский массаж
Генерал в багажнике проверка на дороге. Губернатор Казанской губернии дедушка Л.Н.Толстого
Как побороть страх? Практические советы. Кубок Татарстана по грэпплингу. Абсолютка возраст +18
Подтягивания на турнике 51год 93кг. Мои пояса #bjj https://t.me/radifzam